En İyi Avokado Tariflerimiz(Bobbi Burleson)
Bize güvenin, bunları hızlı ve kolay hale getirmeye bayılacaksınız Avokado yemek tarifleri! Bu toplama, klasik guacamole tarifleri - tartışmasız en iyi parti sosu - ve sağlıklı avokado salataları da dahil olmak üzere en iyi avokado tariflerimize sahiptir. kolay makarna salatalar ve hızlı tahıl kaseleri. Avokado, baharatlı tacos, sebzeli burgerler, fırında somon balığı ve daha fazlası için mükemmel bir malzemedir.
Tariflere geçmeden önce açıklayalım bir avokadonun olgun olup olmadığı nasıl belirlenir . Cildin rengini kontrol ederek başlayın. Avokadonun dış kabuğunun rengi ne kadar koyu olursa, meyvenin içi o kadar olgunlaşır. Ardından, cildin dışına hafifçe bastırın; hafif bir baskı uygularsa, tarifinizde kullanıma hazırdır. Hafifçe sıkarken yumuşak hissettiren bir avokado, çoğu tarif için iyi değildir ve kaya gibi sert bir avokado henüz olgunlaşmamıştır.
Avokadonuzun doğal olarak olgunlaşmasını bekleyemiyorsanız, her yarısını plastik sargıya ve mikrodalgaya iki dakika boyunca sarmayı deneyin. Maşayla çıkarın ve bir kevgir içine koyun, ardından plastik sarılı avokado parçalarının üzerine soğuk su dokunulamayacak kadar soğuyuncaya kadar akıtın. Son olarak, plastik sargıyı çıkarın, avokadoyu çıkarın ve bu tarife başlayın.
Bununla birlikte, fazla olgunlaşmış bir avokadonuz varsa, onu kullanmayı deneyin. çorbalar , çikolatalı avokado köpüğü veya avokadolu sütlaç gibi smoothie'ler ve hafif tatlılar.
Yani, bu kremsi, yeşil, besleyici dolu meyveyle ne yapacağınızı merak ediyorsanız, favorimize göz atın. avokadolu tarifler Aşağıda ve her öğüne eklenen bu sağlıklı ilave ile eğlenin.
Bir avokadoyu kesmenin en iyi yolu, bıçağınız tahtaya paralel olacak şekilde yan yatırıp, iki parçaya ayrılana kadar meyvenin etrafında dilimlediğiniz avokadoyu döndürmektir. Çukuru çıkarmak için bir kaşık kullanın.
Evet, görünüşü kadar tadı da güzel. Avokado, yengeç, şeftali ve domates hızlı ve lezzetli bir yemektir. Basit bir limon suyu ve bal sosu tatlılık katar ve avokadonun tadını çıkarmadan önce kararmasını engeller.
tarifi al
Guacamole'nin kesin kökenini kimse bilmiyor, ancak Denver yakınlarındaki Fort restoranından merhum Sam Arnold, bir aşçının yanlışlıkla avokadoyu salsaya düşürdüğünü ve kombinasyonun karşı konulmaz olduğunu fark etti. Julia Child'a bir şampanya şişesinin tomahawkla nasıl açılacağını öğrettiğini iddia eden bir mutfak şovmeni olan Arnold, sosa sarımsak eklenmesine kesinlikle karşıydı. Bu harika guacamole deneyin ve neden herkesin onu sevdiğini görün.
tarifi al
Avokado, yumurta ve BLT sandviçi bir araya getirdiğinizde harika bir salata elde edersiniz! Bu basit ama tatmin edici tarifte, avokado pişirme işlemi sırasında daha da kremalı hale geliyor, olgun domatesler tatlılık katıyor, roka biberli bir ısırık sunuyor ve domuz pastırması size tuzlu küçük bir ısırık verir. Yumurta sarısı, bu salatayı birbirine bağlamak için ihtiyacınız olan tüm sos.
tarifi al
Köfte, çocukların sevdiği basit ve hızlı bir yemektir. Küçük ellerin mutfak eşyalarına ihtiyaç duymadan alması için mükemmeldir ve birçok sos çeşidinde de lezzetlidir. Doldurmanın zor olacağını düşünebilirsiniz, ancak işin sırrı çok az miktarda kullanmaktır.
tarifi al
Oğlumun muzu soyup parçalamasına ve sütü (benim yardımımla) blendera dökmesine izin verirken olgunlaşmış avokadoyu çıkarıp buzu blender'a bıraktım. Weelicious.com blog yazarı Catherine McCord, tatlandırmak için biraz agav ekledim ama dürüst olmak gerekirse, olgun muzlarınız varsa buna ihtiyacınız yok, diyor.
tarifi al
Mayoyu K vitamini ve lif açısından zengin avokado ile değiştirmek, bu tıknaz porsiyonu harika bir kahvaltı seçeneği haline getiriyor; tost veya simit üzerinde tadını çıkarın.
tarifi al
Olgunlaşmış avokadolardan lezzetli bir tatlı yapmak mı? Evet, çikolatalı mus tarifimizle yapabilirsiniz. Tarif yaratıcısı Dana Gunders, Ulusal Kaynaklar Savunma Konseyi'nde görevli bilim insanı ve kitabın yazarı Dana Gunders'e göre kremsi kıvama ve yiyecekleri boşa harcamamanıza bayılacaksınız. Atıksız Mutfak El Kitabı . ABD'deki tüm yiyeceklerin yaklaşık yüzde 40'ı yenmiyor, diyor.
tarifi al
Bu Çilek-Avokado Salsa Tarif Kız Yemek Kitabı Evde mutlu saatler geçirmek için margarita veya sangria ile iyi gider.
tarifi al
Limon suyu, bu karides dolgulu avokadolarda avokadoların renginin solmasını önler.
tarifi al
Avokado, misket limonu ve kişniş bu güncellemeleri ödünç veriyor acılı yumurta nefis çekicilik.
tarifi al
Bu Fırında Avokado ve Tavuk Salatası Akşam Yemeği Fırında by Rukmini Iyer, yaz akşamları için hızlı, kolay ve taze bir akşam yemeğidir. Fırında avokado kulağa alışılmadık gelebilir, ancak ıspanak, cevizli kahverengi pirinç ve kolay bir narenciye sosu ile karıştırıldığında ızgara tavuğa mükemmel kremsi bir iltifattır.
tarifi al
Kim bir başkasının partisi için eğlenirken veya özel bir yemek hazırlarken biraz hava atmak istemez ki? Maine Lobster Marketing Collaborative'in bu Maine Lobster Guacamole tarifi, sizi bir Final karşılaşması MVP.
tarifi al
Soğutulmuş, taze avokado-jalapeño çorbası, pişirme gerektirmeyen mükemmel bir yaz yemeği yapar.
tarifi al
Izgara, lezzetli bir avokadoyu daha da iyi yapar. Ancak olgun bir avokado o kadar hassastır ki çok az pişirme gerektirir: Şef John Besh, çiçek aromasını ortaya çıkarmak için bir anlığına ızgaraya dokunmanız yeterli, diyor. Besh, daha fazla görsel çekiciliği olan daha büyük bir yemek için, ek gevreklik ve doku için birer bardak burrata peyniri, küçük otlar, dilimlenmiş ekleyin. bahar soğan ve karışık dilimlenmiş tatlı biber.
tarifi al
Makarna Avokado Salatası için bu tarif sıfır mayonez gerektirir. Bunun yerine avokado, az yağlı Yunan yoğurdu, taze otlar, zeytinyağı, limon suyu ve sarımsak ile ev yapımı bir Yeşil Tanrıça sosu kullanın. Bu klasik garnitürü daha da sağlıklı hale getirmek için tam buğday makarna kullanın ve yazın en iyi domateslerini ve mısırını atın.
tarifi al
Avokado Tzatziki, sebzelerle veya burger tepesi olarak mükemmel bir şekilde eşleşen kolay bir daldırmadır. Yunan burger sürgülerinde deneyin.
tarifi al
Birlikte: Topluluk Yemek Kitabımız olarak bilinen Sussex Düşesi'nin ilk solo projesi Meghan Markle , Hubb Community Kitchen'da yemek yapan kadınların ağız sulandıran tarifleriyle dolu. Meghan bir SoCal kızı, bu yüzden bu renkli, baharatlı, kremsi, avokado bazlı karışımın özel bir favori olması şaşırtıcı değil. Pide veya naan ekmeği veya tortilla cipsi ile lezzetlidir. Aynı zamanda sandviçlerin üzerine sürülen veya ızgara balık, tavuk veya Biftek .
tarifi al
Avokado Tarifleri
Bu Sac Tava Kahvaltı Fırını ile eksiksiz, doyurucu bir kahvaltı ve minimum temizlik elde edin. Tipik olarak, sosis, yumurta ve patatesleri üç farklı tavada pişirebilirsiniz, ancak bu akıllı kahvaltı çözümü bunu değiştirmek üzere.
tarifi al
Avokado, aslında kolesterolü düşüren iyi yağın harika bir kaynağıdır ve bu sargı, tadını çıkarmanın lezzetli ve eşsiz bir yoludur. Akıllıca yiyin ve ızgarada çıtır fındık ve armutların tadını çıkarın tavuk göğsü bu tatmin edici sargıda.
tarifi al
Bu kolay, harika somon yemeği, bir kalabalığa hizmet etmek için kolayca ikiye veya üçe katlanabilir. Mango ve Avokadolu Somon, minimum hazırlık gerektirir ve 30 dakikadan daha kısa sürede masaya gelir.
tarifi al
Bir bezelye püresi ve bir avuç taze ot, bu besleyici pansumana zümrüt yeşili ışıltısını verir. Sadece bir parça yağ ve minimum kalori ile kırmızı, olgun domates, tereyağlı avokado ve az yağlı mozzarella peynirinden oluşan bir salatayı süslerken önemli miktarda A ve C vitamini - kalsiyum ve demir de sağlar.
tarifi al
En iyi guacamole, olgun malzemelerle ve mümkün olduğunca servis süresine yakın yapılır.
tarifi al
Doğru yapıldığında, sütlaç dünyadaki herkes için bir ziyafet olabilir. aile . Bu tarifte avokado, baharatlar ve hindistancevizi sütü ile eşleştirilerek klasik lezzete farklı bir yorum getirildi.
tarifi al
Bu kremsi guacamole pansuman, ağrılara yardımcı olmak için magnezyum açısından zengin avokadolar, bağışıklık yardımı ile yüklü taze limon suyu ile doludur. C vitamini ve sinüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek baharatlı serrano biberleri. Çiğ sebzeler için kepçe veya tacos için bir kaban olarak kullanın, Buda kaseler, salatalar ve tatlı patates cipsleri.
tarifi al
Avokado dokuda tereyağlıdır ve Bartlett armutları tereyağlı bir tada sahiptir. Onları sote tavuk ve hafif, beyaz şarap tava sosuyla eşleştirmek harika bir yemek yapar. 20 dakikada hazır, akşam yemeğini bir fırsata dönüştürüyor.
tarifi al
Bu güne başlamak için sağlıklı (ve lezzetli) bir yoldur. Avokado teknelerinin yapımı çok kolaydır ve neredeyse hiç zaman almaz. Fırına koymadan önce fırınınızın önceden ısıtılmış olduğundan emin olun; yumurtaların çabuk pişmesini istiyorsun yoksa avokado çok pişecek.
tarifi al
Avokado, enerji artırıcı B vitaminleri, lif, tekli doymamış (iyi) yağ ve bir muzdan daha fazla potasyum ile doludur. İki çocuk annesi, model ve sosyal medya süperstarı Chrissy Teigen'in merakla beklenen ikinci yemek kitabından bu nefis tarifte deneyin. İstek: Daha Fazlası İçin Aç . Bu kolay tarif, popüler avokado tostunun riffidir, ancak tersi. Mükemmel avokado yarımları bozulmadan bırakılır ve mükemmel bir başlangıç veya atıştırma için gevrek, otlu kızarmış ekmek kırıntıları, ince dilimlenmiş turplar ve bir limon sıkma ile süslenir.
tarifi al
Bu guacamole tarifinin hoş bir sürprizi var: Granny Smith elmaları. Meyve, popüler daldırma beklenmedik sonbahar lezzetini biraz tatlı bir bükülme ile verir.
tarifi al
Yemek kitabından bu kolay tahıl kaseleri Mavi Bölgeler Mutfağı Dan Buettner tarafından hazırlanan, buzdolabında kalan ihtimalleri ve sonları lezzetli bir öğle veya akşam yemeğine çevirmenin sağlıklı bir yoludur. Fasulye ve baklagiller bitki bazlı protein ve bol miktarda lif sağlar. Ispanak gibi yeşillikler, temel vitaminler, mineraller ve lif sağlar. Fıstık ezmesi ile yapılan sos, kremsi bir doku ve canlı bir lezzet ve protein katıyor.
tarifi al
Plate It Perfect'te profesyonel yemek stilisti Callie Blount, tüm sosyal medya akışlarınızda harika görünmek için yiyecekleri nasıl şekillendireceğinizi öğretiyor. Plate It Perfect'in bu bölümünde Callie, arkadaşlarınızı ve ailenizi havaya uçuracak sağlıklı bir Avokado Kişniş Makarna Salatası tarifini nasıl yapacağınızı paylaşıyor!
tarifi al
Lee Anne Wong, hayranların favorisi En iyi şef Fransız Mutfak Enstitüsü'nün 1. sezonu ve yönetici şefi, şimdiye kadar aldığı en iyi kilo verme tavsiyesinin, aromalı sular gibi sağlıklı görünen aldatıcı ürünlere kanmayın olduğunu söylüyor. Gizli kalorilerle yüklüdürler. Bunun yerine, körili soya peyniri ve avokado sosu gibi sizi tatmin edecek, besleyici gıdalarla dolu atıştırmalıkları tercih edin.
tarifi al
Avokado, aslında kolesterolü düşüren harika bir yağ kaynağıdır ve bu Tavuk, Avokado ve Armut sargısı, tadını çıkarmanın lezzetli ve eşsiz bir yoludur.
tarifi al
Andrea Stewart'ın bu lezzet dolu sosları hakkında sevilecek çok şey var. Tarif Şortları . Yemek kitabındaki diğer kreasyonlarla birlikte, orijinal olarak 140 veya daha az karakterde lezzetli tarifler yaratmaya yönelik kendi kendine belirlediği mücadelenin bir parçası olarak Twitter'da göründüler. Tariflerin her zamankinden daha ayrıntılı olduğu bir zamanda, Stewart'ın tweet'lenen talimatları, lezzetli sonuçlarla daha fazlasını aşçının takdirine bırakıyor. Stewart'ın kolay Feta Dip, Avo & White White Bean Dip ve Warm Enginar Dip'ini deneyin.
tarifi al
Bu renkli, sıcak/soğuk salata Chrissy Teigen'in yemek kitabından. İstek: Daha Fazlası İçin Aç , ilk gişe rekorları kıran kitabının devamı. Bunu ana yemek durumuna yükseltmek için haşlanmış veya yumuşak pişmiş bir yumurta ekleyin.
tarifi al
Kale ile Klasik Guacamole için bu tarifi yaparak bu yıl Cinco de Mayo'da yeşilliklerinizi alın. Lahana ince ince doğranır ve karıştırılır, guacamole üzerinde eşsiz ve lezzetli bir tat yaratır. Biraz cips alın ve dalın!
tarifi al
Bu çikolatalı musluğu denediğinizde çıldıracaksınız. Şarkıcı Jason Mraz, içinde şeker yok, soya ürünleri yok, tofu yok diyor. Sadece çiğ çikolatalı mus yiyorsun.
tarifi al
Salsada yeni bir dönüş için doğranmış avokado, domates ve kabakları birlikte atın.
tarifi al
Cinco de Mayo için mükemmel, Anneler Günü veya Babalar Günü kutlamalar, bu kebaplar, ızgara gurusu Elizabeth Karmel'in yemek kitabından, Biftek ve Kek , ızgarada harika olan uzun, ince, lezzetli bir kesim olan etek biftek kullanır. Karmel, bu parti dostu kebapların en sevdiğiniz taco lezzetlerini bir çubuk üzerinde sunduğunu söylüyor. Et ve soğanın çift şiş olması ızgarayı açmayı kolaylaştırır.
tarifi al
Parti misafirlerinizi bu klasik guacamole ile şımartın - jalapeno ve kırmızı biber dokunuşuyla!
tarifi al
Tostada'yı kim sevmez ki? Çilekli tostadaya ne dersin? Şimdi konuşuyoruz! Bu yemeğin güzel renkleri, inanılmaz lezzetinden sadece ikinci.
tarifi al
(Steve Young's Bean Dip (A.M.B. Dip))
Bu lezzetli mısır, fasulye ve avokado sosu, efsanevi NFL oyun kurucu Steve Young'ın bir Super Bowl partisi favorisidir. Young, tarifi, yemeğin arkasındaki beyni olan arkadaşının adını taşıyan A.M.B Dip olarak adlandırıyor. Young, limonlu tortilla cipsleriyle servis yapmayı önerir.
tarifi al
Bu hızlı ve kolay Kiraz ve Avokadolu Kinoa Salatası lezzetli bir yemektir. Pazar akşamı yaklaşık 15 dakika içinde çırpın ve birkaç gün öğle veya akşam yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir seçeneğiniz var.
tarifi al
Popüler yemek blog yazarı John Kanell'in Preppy Kitchen'ından uyarlanan bu burgerler, kinoa ve siyah fasulye ile yapılan lezzetli bir vejetaryen seçenek. Soğan turşusunu 1 hafta öncesine kadar yapıp buzdolabında soğutabilirsiniz.
tarifi al
Chrissy Teigen'in guac'ı normal guacınız değil. Her lokmada peynirli keskin çedar bombaları var ve hatta şimdiye kadar yarattığı en tartışmalı tarif olarak nitelendiriyor. Guacamole insanlar için kutsal bir şeydir. Peynir eklemek, Bravo'nun yeni bir Ev Hanımı tanıtmasına benzer. Ondan nefret etmek istiyorsun. Değişiklikten hoşlanmıyorsun. Ama senin üzerinde büyüyor ve sonunda şovu başka bir şekilde izleyemezsin. Aynı fikirde olmalıyız Chrissy ve ayrıca şu anda keskin kaşar eklenmeden guac yiyemediğimizi de kabul etmeliyiz, bunun için teşekkürler!
tarifi al
Tostones olarak da bilinen patacones, bir Latin Amerika gıda elyafıdır. Bunlar sadece kızartılmış, sonra düzleştirilmiş ve sonra tekrar kızartılmış yeşil muz parçalarıdır. Çeşitli soslarla meze olarak, garnitür olarak yenirler ve çorba yapmak için kullanılırlar. Evde patacon yapmanın ne kadar kolay olduğuna inanamazsınız!
tarifi al
İşte tortilla cipslerinde olduğu kadar gevrek çiğ sebzelerle de harika olan klasik guacamole'nin hatasız bir versiyonu.
tarifi al
Bu güzel vegan Çilekli Gül Tart, çilekler ve avokado-limonlu puding ile kaplanmış lezzetli bir kırmızı ve yeşil şaheserdir. Kulağa ilginç gelebilir, ancak denemeden kapıyı çalmayın.
tarifi al
Peppa Pig, popüler bir İngiliz çocuk çizgi filmidir. Peppa sevimli, pembe ve o bir domuz. Çocuklar onu seviyor ve bu meyveli tartın tamamını bir süreliğine sevecekler. doğum günü Parti.
tarifi al
(Eugenio Villafaña | Eugenio Villafaña)
Meksika'nın Yucatán Yarımadası'ndaki Riviera Maya'daki 63 konuk odası Belmond Maroma Resort & Spa'nın Yönetici Şefi Eugenio Villafaña, tesisin en popüler yemeklerinden birinin guacamole olduğunu söylüyor. Dip, büyük miktarda besin maddesi nedeniyle aslında bir Meksikalı süper besindir.
tarifi al
Baharı tatlı, bahar tavşanlı tavşan tartıyla kutlayın. Bu vegan tarifi, hindistan cevizi kabuğu, avokado ve ananaslı puding ve eğlenceli bir taze ananas tepesi içerir.
tarifi al
Bu vejetaryen burger, sağlıklı ama doyurucu bir siyah fasulye köftesine ve tonlarca taze, lezzetli soslara sahiptir.
tarifi al
Bu hızlı ve kolay suşi kasesi tarifi, Ucuz Tembel Vegan'dan Rose Lee'nin izniyle. YouTube videosunda vegan suşi kasesi yapmanın hiç zaman almadığını ve lezzetli olduğunu gösteriyor! Ve sahip olduğu aynı malzemelere veya malzemelere sahip değilseniz, bunları etrafınızda bulunan ve kullanılması gereken başka herhangi bir şeyle değiştirin.
tarifi al
(Çift Daldırma Tex-Mex Dip)
Bu katmanlı Tex-Mex daldırma, oyun günü masanıza eğlenceli bir ektir. Marketten alınan salsa gibi hazır malzemelerden yardım alarak onu hızlı ve kolay bir meze haline getirin.
tarifi al
Bu balık takoları için somon balığının hazırlanması kolaydır ve pişirmesi hızlıdır, avokado mango salsa ise sadece biraz doğrama ve bir kasede birlikte atma gerektirir. İşten eve saat kaçta gelirseniz gelin, akşam yemeği çabucak servis edilebilir.
tarifi al
Meksikalı chorizo, genellikle gevşek veya bir muhafaza içinde satılan taze, pişmemiş baharatlı kıyma sosisidir. Meksika'da kahvaltıda genellikle tacolarda ve çok klasik olarak omletlerde kullanılır. Farklı bir ufalanmış pişmiş sosis kullanmayı tercih ediyorsanız, devam edin! Ve kesinlikle peynir rendelenmiş Monterey Jack, çedar veya Meksika karışımı ile değiştirebilirsiniz, hepsi bu pirinç kasesine iyi eklemelerdir.
tarifi al
Bu senin ortalama burgerin değil ve favorin olmak üzere! Yağsız - Yağsız tavuk kıyması önce kişniş ve terbiyeli ekmek kırıntıları ile harmanlanır, ardından güneybatıda kurutulmuş domates ve garnicky guacamole sosları ile taçlandırılır. Guacamole ile hazırlanan bu tavuk burgerlere bayılacaksınız.
tarifi al
Rendelenmiş havuç, kırmızı dolmalık biber ve avokado dilimleri krem peynir ve pesto ile sürülen ekmeklerin arasına sıkıştırılır.
tarifi al
Olathe, Colorado'nun Amerika'nın en tatlı mısırlarından bazılarını ürettiği düşünülüyor. Giriş ücreti karşılığında alabileceğiniz tüm koçanları yiyebileceğiniz yıllık Olathe Tatlı Mısır Festivali'nde kendiniz tadın. Festivalde mısır yemeği yapılmazken, bu tarif kasabanın favorilerinden.
tarifi al
(© Malliouhana)
Jeremy Bearman, zarif Karayip adası Anguilla'da yer alan 44 konuk odası Auberge Resort'taki The Restaurant at Malliouhana'nın yönetici şefidir. Malliouhana'ya, Şef Bearman, lezzetle çınlayan, hafif ve besleyici olarak güçlü kalan, ürün açısından zengin taze yemekler yaratma konusundaki kararlılığını getiriyor. Popüler havuç avokado gazpacho'sunu deneyin.
tarifi al
(Jennifer Aniston'ın En Sevdiği Kinoa Salatası)
Jennifer Aniston, bu gerçekten basit bir salata, ama çok lezzetli ve tüm bu güzel, sağlıklı malzemeler onu favorilerimden biri yapıyor, diyor.
tarifi al
Bu Narenciye, Çilek ve Avokado Salatası servis tabağında göz alıcıdır. Güzel renkli mevsimlik portakallar, kremalı avokado dilimleri ve sevimli, tatlı kırmızı çileklerle dolu, taçlandıran ihtişamı, keskin bir keçi peyniri ve bir çiseleyen tatlı ve tuzlu haşhaş tohumu sosudur. Bu nefis salata, öğle yemeği için, ilk yemek olarak ya da ızgara ya da kavrulmuş tavuğa eşlik etmek için harika olurdu. domuz eti veya deniz ürünleri.
tarifi al
Izgara mısır ve poblano tostadas, Salı günü Taco'yu karıştırmanın eğlenceli bir yoludur. Guacamole ve bir çiseleyen ekşi krema ile tepesinde, lezzetli ve doyurucu bir etsiz yemek.
tarifi al
Buda kaseleri doluyor, besleyici sebzelerle dolu büyük bir kaseden renkli yemekler fışkırıyor. Bu kaseyi, aksi takdirde sade proteinlere ve sebzelere can atmaya değer bir lezzet katan nefis bir fıstık sosuyla gezdirin.
tarifi al
HellthyJunkFood, misafirlerinin bir akşam yemeği partisinde toplu olarak seçtikleri malzemeleri kullanarak tam bir hileli yemek yarattı. Sonuç, yanında tatlı çörek çöreği ve ev yapımı tortilla cipsi olan pastırma-çedar-avokado burgeri.
tarifi al
Bir denizaltı özlemi, ancak daha fazla sebze ve daha az ekmekle mi? Parade şefi Jon Ashton'ın bu açık yüzlü sandviçi, sebzeler ve Tex-Mex lezzetiyle dolu. Gerçekten karbonhidratı kesmeye çalışıyorsanız, dilimlenmiş ekmeği atlayın ve Düşük karbonhidrat tortilla.
tarifi al
Bu taco tarifi, kızarmış balığı, kan basıncını ve trigliseritleri azalttığı bilinen omega-3 yağ asitleri açısından zengin sote somonla değiştirir. Lahana salatası, K vitamini ile paketlenmiş kara lahana ve C vitamini açısından zengin jicama sayesinde ekstra gevreklik ve besin ekler. Düşük kalorili Meksika kök sebzesi Jicama lif açısından zengindir, ancak kesmeden önce kabuğunu soyduğunuzdan emin olun - tüketilmemesi gereken doğal bir böcek ilacı olan rotenon içerir.
tarifi al
Bu hafta içi dostu tinga tarzı tavuk tacoları, chipotle şili domates sosunda rendelenmiş ve kaynatılmış tavukla yapılır. Daha dumanlı ve baharatlı seviyorsanız, iki chiles kullanın!
tarifi al
En iyi şef yargıç Tom Colicchio, bu İtalyan aromalı eseri, lüks New York City 'Wichcraft sandviç zincirinden paylaşıyor. Soğan lezzetini ve aioliyi 2 gün öncesine kadar hazırlayıp buzdolabında soğutabilirsiniz.
tarifi al
Bu Karayip Rüyası Balık Tacos tarifi yapmak hızlı ve kolaydır. Tepesi için Mango Lime Salsa'yı seveceksiniz. Tacolarla mükemmel uyum sağlar, ancak sadece bir torba tortilla cipsi ile de çok lezzetlidir. Mangonun tatlılığı, avokadonun kremsiliği ve limonun ekşiliği, tavuk ve salatalarla da iyi giden harika bir tat karışımı yaratır.
tarifi al
(Carla Hall'un Şeftali Pico De Gallo ile Siyah Fasulye Burger)
Tatlı şeftaliler, lezzetli şili biberleri ve keskin limon suyu, bu yapımı kolay burger tepesine canlılık katıyor. Burgerleri doldurmak için tarifin sadece üçte birine ihtiyacınız olacak. Kalanı tortilla cipsleri ile dip sos olarak servis edin.
tarifi al