Kepek oldukça utanç verici bir durum olabilir. Daha önce yaşadıysanız, kendinizi ne kadar bilinçli hissettirebileceğini bilirsiniz. Saç deriniz sürekli kaşınıyor ve saçınızdan dökülen beyaz pulları her zaman kıyafetlerinize sürüklüyorsunuz.
İyi haber şu ki kepek genellikle çok fazla endişelenecek bir şey değildir. Yaygın, kolayca tedavi edilebilir bir durumdur ve bulaşıcı değildir.
Kepek, kafa derisinin pembe, pul pul dökülen bir döküntüsüdür, diyor Dr. Amy Kassouf, doktor , Cleveland Clinic'te bir dermatolog. Sıklıkla kaşınır ve mevsimsel değişikliklerle kötüleşebilir.
Kepeğin tıbbi adı seboreik dermatittir. Cleveland Kliniği . Durum, ciltte açık renkli toz pullarla birlikte kırmızı lekelere ve yağlı pullara neden olur.
Genellikle kafa derisinde oluşur, ancak kaşlarınızı, burnunuzu, kulak kanallarınızı, yüzünüzü, göğsünüzü ve sırtınızı da etkileyebilir ve tüm cilt ve saç tiplerini etkiler.
Fakat kepeğe gerçekte ne sebep olur ve tipik olarak nasıl tedavi edilir? Kaşıntılı, pul pul dökülen bir kafa derisi ile uğraşıyorsanız bilmeniz gerekenler burada.
Kepeğin kesin nedeni bilinmemekle birlikte uzmanlar, kepeğin birkaç şey tarafından tetiklenebileceğini söylüyor. Herkesin cildinde bulunan malassezia adı verilen mayanın birikmesi, artan hormon seviyeleri, inflamatuar bir reaksiyon veya aile Cleveland Clinic'e göre tarih.
Kassouf, ergenlik veya menopoz gibi hormonal değişiklikler, stres düzeyi değişiklikleri, ilaçlar veya diğer tıbbi durumlar ve hatta şehirden kuyu suyuna geçiş gibi dış değişiklikler dahil olmak üzere doğal cilt florasının dengesini bozan herhangi bir şey tarafından başlatılabilir, diyor Kassouf .
Kuru hava ve daha düşük sıcaklıklar bazen kepeği daha da kötüleştirir. Genellikle yaz aylarında, güneşte daha fazla zaman geçirdiğinizde daha iyi olur, çünkü UV ışığı duruma neden olan mayaların bir kısmını öldürebilir.
Parkinson hastalığı veya epilepsi gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler kepeklenmeye daha yatkın olabilir, diye ekliyor. Dr. Allison Darland, doktor , Michigan Medicine'de dermatoloji yardımcı doçenti.
Ayrıca beşik başlığı olarak bilinen bebeklerde ve daha sonraki yaşlardaki insanlarda da yaygındır. hayat , diyor. Ancak, herhangi biri herhangi bir zamanda kepek alabilir ve birdenbire ortaya çıkabilir.
Darland, bunun gerçek bir sebep olmaksızın gerçekleşebileceğini açıklıyor. Tüm hayatınızı mükemmel bir saç derisiyle geçirdiyseniz ve birdenbire buna sahip olduysanız, nedenini her zaman bilemeyiz.
İlişkili: İşte Limon Suyunun Faydaları Aslında Nasıl Görünüyor?
Kepek, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir:
Kassouf, genellikle cildin bir miktar kızarıklığını, çoğunlukla tüylerin bulunduğu bölgelerde veya merkezi yüz gibi yağlı cilt bölgelerinde, bazı ince beyaz veya bazen daha yağlı görünen bir ölçek görürsünüz, diyor.
Kuru, kaşıntılı bir saç derisi her zaman kepekiniz olduğu anlamına gelmez ve bu genellikle kuru cilt, alerji veya sedef hastalığı gibi diğer cilt rahatsızlıklarıyla karıştırılır.
Kepek ve sedef hastalığının her ikisi de kırmızı, pul pul dökülen cilt lekelerine sahiptir. Ancak, Kassouf, sedef hastalığının genellikle daha koyu kırmızı ve daha iyi tanımlanmış plaklara neden olan inflamatuar bir cilt hastalığı olduğunu söylüyor.
İlişkili: Sedef hastalığı nedir?
Sedef hastalığı, tırnakları bile tutabilir ve psoriatik artrit olarak bilinen eklem iltihabına neden olabilir, diye açıklıyor. Seboreik dermatit, derinin dış katmanları ve saç folikülleri ile sınırlıdır.
Darland, kepeği kontakt dermatit veya alerjik reaksiyon gibi diğer cilt rahatsızlıklarından ayırt etmenin de bazen zor olabileceğini söylüyor.
Bildiğiniz bir tür tetikleyiciniz varsa bu yardımcı olur, diye açıklıyor. 'Bu yeni şampuanı aldım ya da ilk kez saçımı boyadım ve şimdi bu kızarıklık var' gibi.
Şimdi Sağlıklı Bülten
Doğrudan gelen kutunuza gönderilen iyi hisler ve sağlık ipuçları alın! E Üye olduğunuz için teşekkürler! Aboneliğinizi onaylamak için lütfen e-postanızı kontrol edin.
Darland, kepek gerçekten önlenebilir değil, diyor. Saçınızı düzenli olarak yıkamak da dahil olmak üzere iyi hijyen uygulamak yapabileceğiniz en iyi şeydir - ancak saçınızı yıkamamaktan kepek alamayacağınızı vurguluyor.
Kassouf, stresli olduğunuzda veya hayatınızda bir değişiklik yaşadığınızda da cildinize dikkat edin, diye ekliyor. Bu olaylar kepeği tetikleyebilir.
Reçetesiz satılan ilaçlara yanıt vermeye devam ederken, umarım herhangi bir sorunu yakalayabilirsiniz, diyor. Değilse, basit kepek olmayabilir ve profesyonel yardım gerektirebilir.
İlişkili: Sedef ve Egzama Arasındaki Fark Nedir?
Yerel eczanenizden satın alınan kepek şampuanları genellikle kepek tedavisi evde, diyor Kassouf. Ketokonazol, çinko pirition veya selenyum sülfür içeren ürünleri arayın.
Darland, T/Sal, Selsun Blue veya Head & Shoulders gibi şampuan markalarının hafif ila orta dereceli kepeklere yardımcı olacağını söylüyor. Bu şampuanlar bir süre sonra işe yaramazsa veya çalışmayı bırakırsa, orta ila şiddetli kepek için ilaçlı bir şampuan veya topikal steroid reçete edebilecek dermatoloğunuzu ziyaret etmenizi önerir.
Kassouf, kepek kaşıntısını ve iltihaplanmasını yatıştırmaya yardımcı olmak için reçetesiz satılan hidrokortizon kremi veya solüsyonunun kullanılabileceğini ekliyor.
Bu ürünler yardımcı olmazsa veya kızarıklık yayılmaya devam ederse veya başka semptomlarla ilişkiliyse, doktorunuzu görmenin tam zamanı, diyor.
Daha sonra, olup olmadığını okuyun saç vitaminleri gerçekten işe yarıyor .