Saçınızı Çekmeyi Bırakın! Kepekten Hızlı Bir Şekilde Kurtulmak İçin Harika İpuçları Var

Kepek, birçok kötü saç gününün sebebidir. Eğer ona sahipseniz, muhtemelen ondan bir an önce kurtulmak istersiniz.

Nasıl kurtulacağınızı düşünmeden önce kepek Bununla birlikte, sahip olduğunuz şeyin aslında kepek olduğundan ve başka bir şey olmadığından emin olmalısınız. Kuru ve kaşıntılı bir kafa derisinin benzer semptomlarına neden olabilecek başka durumlar da vardır.

Kepek nedir?

İnsanlar çoğu zaman kepeğin gerçekte ne olduğunu tam olarak yanlış anlarlar. Bu sadece değil kuru kafa derisi Ancak dökülme ve kaşıntı, sadece saç derinizde kuru bir cildiniz varsa yaşayacağınız duruma benzer olabilir. Ancak kepek için teknik açıklama sizi şaşırtabilir. Dermatoloji Profesörü Dr. Adam Friedman, kepek veya seboreik dermatitin kafa derisi gibi deri içeren saç / yağ bezinin enflamatuar bir hastalığı olduğunu söylüyor. George Washington Tıp ve Sağlık Bilimleri Fakültesi. Saçlı derideki iltihaplanma, deri döngüsünü çok hızlı harekete geçirir, bu da yeterince hızlı kaldırılamayan ekstra, tutulmuş pul pul cilde neden olur.

Kuru saç derisine neden olabilecek diğer durumlar

Sebopsoriasis

Genellikle kafa derisinde kalın, huysuz tipte bir kalıntı oluşturan bir tür sedef hastalığı. Tedavi genellikle reçeteli bir ilaç gerektirir.

tinea capitis

Saç derisini etkileyen bir tür saçkıran. Oral antifungal ilaçlar en yaygın tedavi yöntemidir.

Kepek için kullanabileceğiniz bazı çareler, bu rahatsızlıklarla karşılaştığınız pullanmanın bir kısmını azaltmaya yardımcı olabilirken, bunları iyileştirmek veya etkili bir şekilde tedavi etmek için ilaca ihtiyacınız olacaktır.

Neden dermatoloğunuza danışmalısınız?

Kepekten kurtulmanın ilk adımı, dermatoloğunuzu görmektir. Sebopsoriasis, tinea capitis veya başka bir şeyin aksine, aslında kepek olduğunuzu doğrulayabilirler. Seboreik dermatit teşhisi konulduktan sonra, doktorunuz reçeteli bir ilaç sağlayabilir ve bu genellikle kepeği yönetilebilir bir noktaya getirmenin ilk adımıdır. Friedman, bu durumun topikal steroidlere çok duyarlı olduğunu ve genellikle birkaç gün içinde gözle görülür sonuçlar gösterdiğini söylüyor.

İlgili: Doktorlara Göre Stres Teriyle Mücadele Etmenin En İyi Yolları Bunlar

Kepek tedavisinde yaygın bir hata

Kepeklerini tedavi etmeye çalışırken, birçok insan sorunu daha da kötüleştirebilecek kritik bir hata yapar. Friedman, çoğu kişinin saçlarını 'daha fazla kurutmak' endişesiyle sık sık yıkamadığını belirtiyor. Kişinin kafa derisini yeterince yıkamamasıyla, bu ölü deri hücreleri, kir ve bakteriler kafa derisinde birikerek daha fazla iltihaplanma ve hastalığın kötüleşmesine neden olur. Dahası, seboreik dermatit saç dökülmesine ve dökülmesine neden olabilir, bu da bu efsaneyi devam ettirir çünkü acı çekenler saçlarını / saç derisini yıkamanın saçların daha hızlı dökülmesini sağlayacağını düşünür. Oradan aşağıya doğru bir sarmal.

En iyi kepek tedavileri

Amerikan Dermatoloji Akademisi Seboreik dermatiti olan birçok yetişkin için bunun kronik, muhtemelen tekrarlama eğiliminde olan ömür boyu süren bir durum olabileceğini not eder. Yine de, tamamen iyileştirilemeyenler için bile, semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilecek etkili tedaviler vardır.

AAD, birçok yetişkinin kepek şampuanları, topikal ilaçlar ve bir bariyer onarım kremi kombinasyonunu içeren bir tedavi rejimiyle en iyi sonuçları gördüğünü söylüyor.

Herkesin cildi benzersizdir, bu nedenle herkes için işe yarayacak tek bir kepek şampuanı yoktur. Başlamak için iyi bir nokta, hem mantar hem de bakterilerle savaşan çinko pirition içeren şampuanlardır - kepek ve diğer saç derisi sorunlarına karşı iyi bir silahtır.AAD, özel durumunuz için en iyi kepek şampuanını bulmak için farklı markalarla denemeler yapmanızı önerir.

Kepek için doğal ve kendin yap tedavileri

Kimyasallara karşı temkinli olan kepek hastaları, saç derilerini tedavi ederken genellikle doğal veya kendin yap yöntemini seçerler. Popüler bir seçenek, uçucu yağların bir kombinasyonunu kullanan bir çare. Çalışmalar göstermiştir ki çay ağacı yağı cilt iltihabını azaltmada etkili olabilir. Kepek için diğer yaygın ev ilaçları arasında hindistancevizi yağı ve aloe vera bulunur. Durumun kendisini gerçekten iyileştiremeyebilirken, bu maddeler, kuru, pul pul bir saç derisinin neden olabileceği rahatsızlığın bir kısmını hafifletebilecek yatıştırıcı özelliklere sahiptir.

İlişkili: Elma Sirkesi ile DIY Kepek Önleyici Tedavi

Not: Dermatologlar, kepeği ev ilaçları veya kendin yap karışımları ile tedavi etme girişimlerinin genellikle geri tepebileceğini, çünkü bazı maddelerin (doğal olanlar bile) kafa derisini tahriş ederek sorunu daha da kötüleştirebileceği konusunda uyarıyorlar. Bir DIY kepek ilacı deneyecekseniz, tedavilerinizi bir seferde tek bir bileşenle sınırlandırmak ve herhangi bir tahriş veya semptomların kötüleşmesi belirtilerine karşı tetikte olmak en iyisidir.

Çevrenizi düşünün

Friedman, kronik seboreik dermatitin yaşam tarzı faktörleri tarafından tetiklenebileceğini belirtiyor. Stresli veya hastaysanız, doğru yemiyorsanız veya uykunuzu kaçırıyorsanız, durum genellikle alevlenir veya kötüleşir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için standart önerileri takip etmek de kafa derinizi iyi durumda tutabilir.

Kuru kış cildinden mi muzdarip? Bu nemlendirici serumları deneyin.