2021'in En İyi Güneş Koruyucuları - Ve Size Uygun Olanı Nasıl Seçebilirsiniz?

Günlük güneş kremi kullanımı, sade ve basit bir cilt bakımı zorunluluğudur - sonuçta, cilt kanserine ve kırışıklıklar ve koyu lekeler gibi erken yaşlanma belirtilerine karşı en güçlü savunma hattınızdır. Ama güneş kremi Koridor, özellikle ne aradığınızı bilmiyorsanız ezici olabilir. Dikkatiniz (ve cüzdanınız) için yarışan tüm şekil ve boyutlardaki parlak renkli şişelerin tümü, hangisinin en iyi güneş koruması aynı zamanda cildinizin benzersiz ihtiyaçlarını karşılar.

Nedir en iyi güneş kremi benim için?

Çok fazla seçenek olduğundan, en iyi güneş kremi her gün doğru ve tutarlı bir şekilde kullanacağınız sizin için. Ancak Amerikan Dermatologlar Akademisi'ne (AAD) göre, raftan bir güneş kremi seçerken birkaç temel kural var. Bu nedenle, 2020'nin en çok satan, en çok oy alan güneş kremlerini bulmak için güneşi seven binlerce kullanıcı yorumunu araştırdık ve aynı zamanda AAD'nin önemli güneş koruması önerilerini de karşıladı.

Kurul onaylı bir dermatolog ve dermatoloji cerrahı olan Dr. Cleveland Kliniği , etiket üzerinde şu üç anahtar kelimeyi aramak isteyeceksiniz:

1. Geniş spektrum —Bu, güneş yanığı ve kansere neden olan iki tür ışın olan hem UVB hem de UVA ışınlarını kapsadığı anlamına gelir.
2. Suya dayanıklılık - bu, terleme ve yüzme yoluyla ıslak cilde daha iyi tutunacağı anlamına gelir.
3. En az SPF 30 —Bu, güneşin UVB ışınlarının% 97'sini filtrelediği anlamına gelir.

SPF nedir ve ne kadar SPF'ye ihtiyacım var?

SPF, şu anlama gelir: Güneş koruma faktörü ve filtrelediği UVB ışınlarının miktarını ifade eder. SPF numarası ne kadar yüksekse, koruma o kadar büyük olur (SPF 50, UVB'nin% 98'ini filtreler; SPF 100, UVB'nin% 99'unu filtreler).

İpucu: Bir güneş kremi görürseniz 15 veya daha düşük SPF, sadece güneş yanığına karşı koruduğunu, kanser veya yaşlanmaya karşı koruma sağlamadığını unutmayın.

İlgili: İlk Üç Cilt Kanseri Türü - Ve Bunlardan Nasıl Kaçınabilirsiniz?

Güneş kremi uygulamanın uygun bir yolu var mı?

Güneş koruyucu losyonları, spreyleri, jelleri ve çubukları karşılaştırma ikilemiyle karşı karşıya kaldığınızda, yeterince sürdüğünüz sürece formun gerçekten önemli olmadığından emin olabilirsiniz. Ama ne kadarı yeterli? Bir düşün 1 ila 2 onsluk atış camı, Lucas diyor. Bu, ne kadar kullanman gerektiğidir her zaman Maruz kalan tüm cildinize güneş kremi sürüyorsunuz.

İnsanlara ilk katman olarak losyon sürmelerini söylüyorum, diyor. Spreyi, özellikle yeniden uygulama için kullanmakta bir sorun yoktur, ancak iyi bir tutarlı katman elde etmek daha zor olabilir. Yüzünüz için kullanırsanız, teneffüs etmemek için önce ellerinize sıktığınızdan emin olun. Güneş kremi çubuğu ayrıca yüzünüze, özellikle de gözlerinizin etrafındaki cilde sürmek için harika bir seçenektir.

İpucu: Güneş kremlerinin süresinin dolduğunu biliyor muydunuz? Lucas, ecza dolabınızın arkasındaki unutulmuş şişeden losyon yapmadan önce, son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden ve ona saygı duyduğunuzdan emin olun, diyor. Şöyle söyleyelim, geçen yıldan aynı şişeye sahipseniz, muhtemelen yeterince kullanmıyorsunuzdur.

İlişkili: Yanlış Güneş Koruyucu Uyguluyorsunuz — İşte Daha İyi Nasıl Yapılır

Güneş kremi cildimde ne kadar sürer?

Güneş kreminin koruyucu etkileri yaklaşık iki saat sürer. Lucas, iki saat sonra bozulmaya başladığını ve her şeyin gittiğini varsaymanız gerektiğini söylüyor. Ancak terliyorsanız veya yüzüyorsanız, bundan daha sık tekrar başvurmanız gerekir. FDA tarafından 40 veya 80 dakika boyunca test edilen ve onaylanan suya dayanıklılık derecesi için güneş koruyucu etiketini kontrol edin. Ve aldanmayın - vardır değil FDA onaylı güneş kremleri % 100 su geçirmez veya ter geçirmez .

İpucu: Dr. Lucas, güneşin en çok göz ardı edilen bölgelerinin dudaklarınız, kulaklarınızın üst kısımları ve kafa derinizin tepesi olduğunu söylüyor. Bir SPF dudak kremi kullanarak ve sıkı örgülü geniş kenarlı bir şapka takarak bu hassas alanlara ekstra özen gösterin.

Fiziksel ve kimyasal güneş kremleri arasındaki fark nedir?

Mineral güneş kremi olarak da adlandırılan fiziksel güneş koruyucu, güneş ışınlarını saptırmak için bir bariyer görevi görür. Lucas, derinin üstüne uzanıyor ve güneş ışınlarının deriye nüfuz etmesini engelliyor, diyor Dr.

Çinko oksit ve / veya titanyum dioksit aktif bileşenleri içeriyorsa, güneş koruyucusunun fiziksel bir formülasyon olduğunu bilirsiniz.

Dr. Lucas'a göre kimyasal güneş kremi, güneş ışınlarının cilde ulaşmasını engelliyor ancak bunu bir sünger gibi emerek yapıyor.

Kimyasal güneş kremi formülasyonları şu aktif bileşenleri içerir: oksibenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrilen, homosalat ve / veya oktinoksat.

Hangi türün sizin için en iyisi olduğuna karar verirken, fiziksel güneş kremlerinin, hassas cilt ancak cildin üstüne oturdukları için daha ağır hissedebilirler ve cilde karışmaları daha zor olabilir.

İpucu: Lucas, birçok kadını etkileyen yaygın bir pigmentasyon bozukluğu olan melazma varsa, güneş kreminizde ek korumaya ihtiyacınız olabilir, diyor Dr. Ayrıca demir oksit içeren formülasyonları araştırın.

Dr. Lucas, doğru güneş koruyucuyu seçmenin birçok insan için bir deneme yanılma süreci olabileceğini söylüyor. Peki nereden başlayalım?

En İyi Genel Vücut Güneş Kremi

Banana Boat Ultra Sport Güneş Koruyucu Losyon

Tür: Kimyasal (avobenzone% 3 ve diğerleri)

SPF derecesi: 50, geniş spektrum

Neden seveceksin: Tümü olan çok değerli bir güneş kremi için aile yıl boyunca kullanılabilir, bu klasik turuncu şişenin neden denenmiş ve gerçek bir favori olduğu hiç de şaşırtıcı değil. Formül kalın ve kremsidir, ancak yağlı bir his veya sert bir koku olmadan iyice ovulur. Ayrıca güneş kremi 80 dakikaya kadar suya dayanıklıdır.

Yüz için en iyi güneş kremi

Aveeno Protect + Hydrate Yüz Güneş Koruyucu Losyonu

Tür: Kimyasal (avobenzone% 3 ve diğerleri)

SPF derecesi: 70, 50 veya 30, geniş spektrum

Neden seveceksin: Bu güneş kremi hafiftir, yağsızdır ve komedojenik değildir, bu nedenle 80 dakikaya kadar suya dayanıklı koruma sağlarken gözeneklerinizi tıkamaz veya hassas yüz cildini tahriş etmez. Bu markanın adanmışlarının zaten bildiği gibi, bu formülasyona yulaf ezmesinin eklenmesi, cildin normal bir pH değerinin korunmasına yardımcı olur ve gün boyu nemi hapseder.

Çocuklar için en iyi güneş kremi

Aveeno Kids Sürekli Koruma Hassas Cilt Çinko Oksit Güneş Kremi

Tür: Fiziksel (çinko oksit% 21.6)

SPF derecesi: 50, geniş spektrum

Neden seveceksin: İster sahilde bir gün, ister parkta bir öğleden sonra olsun, ebeveynler çocuklarının tam vücut güneş kremi sürmeye yetecek kadar hareketsiz kalmalarını sağlamanın bir savaş olduğunu bilirler. Bu nedenle pek çok kişi, yırtılmaya veya batmaya neden olmayan hassas cilt formülasyonu ile en yüksek suya dayanıklılık derecesine (80 dakika) sahip olduğu için bu güneş kremini seçiyor. Ve bu fiyat noktasında, yaz için stoklama konusunda iki kez düşünmek zorunda kalmayacaksınız.

Bebekler için en iyi güneş kremi

Thinkbaby Güvenli Güneş Kremi

Tür: Fiziksel (çinko oksit% 20)

SPF derecesi: 50, geniş spektrum

Neden seveceksin: 80 dakikaya kadar suya dayanıklılık derecesi ile bu fiziksel güneş koruyucu, çoğu kimyasal güneş koruyucuya göre bebeklerin hassas cildini ve gözlerini tahriş etme olasılığı daha düşüktür. Ebeveynler ayrıca yağlı veya beyaz bir kalıntı bırakmadan ne kadar kolay ovalandığını da severler. (Not: Amerikan Pediatri Akademisi, şunu şiddetle tavsiye eder: 6 aylıktan küçük bebekler doğrudan güneş ışığından tamamen uzak tutulmalı ve ebeveynler maruz kalan cildi giysilerle örtmelidir.)

En iyi sprey güneş kremi

Neutrogena Ultra Şeffaf Vücut Mist Güneş Kremi

Tür: Kimyasal (avobenzon% 3)

SPF derecesi: 100, geniş spektrum

Neden seveceksin: Bu güneş kremi, diğer spreyler gibi kalın, yağlı bir bulutu açığa çıkarmayacak harika bir çok yönlü seçenektir. Formülasyon, hızlı bir şekilde emilen ve gözeneklerinizi engellemeyen (komedojenik olmayan) süper hafif bir buğu içinde 80 dakika suya dayanıklılık sağlar. Geçmişte tıkalı püskürtme uçları tarafından mı yakıldı? Bu seçim, çoğu açıda basıldığında iyi çalışan tek dokunuşlu sürekli bir sprey sunar.

En iyi doğal güneş kremi

Coppertone Saf ve Basit Losyon

Tür: Fiziksel (çinko oksit% 24.08)

SPF derecesi: 50, geniş spektrumlu

Neden seveceksin: Bu güneş kremi, çay yaprağı, deniz yosunu ve nilüfer özü dahil% 100 doğal cilt nemlendirici bitkilerden yapılmıştır. 80 dakikalık suya dayanıklılık derecesi ile formülasyonu aynı zamanda hipoalerjeniktir, komedojenik değildir ve diğer fiziksel güneş kremlerine kıyasla cilde sürülmesi çok daha kolaydır.

En iyi mineral güneş kremi

Bare Republic Mineral Sport Güneş Koruyucu Losyon

Tür: Fiziksel (titanyum dioksit% 2,9, çinko oksit% 7,8)

SPF derecesi: 50, geniş spektrum

Neden seveceksin: Cildinize sürmek biraz daha fazla çaba gerektirse de, tüm cilt tiplerinden tekrar eden alıcılar hemfikir - buna değer. Doğal vanilyalı hindistancevizi kokusuyla bu losyon, her gün adadan kaçış fantezinizi şımartırken, 80 dakikaya kadar su direnci de dahil olmak üzere en güçlü güneş koruma faydalarını sağlar.

Hassas ciltler için en iyi güneş kremi

La Roche-Posay Anthelios 50 Renkli Mineral Ultra Hafif Güneş Koruyucu Sıvı

Tür: Fiziksel (titanyum dioksit% 11)

SPF derecesi: 50, geniş spektrum

Neden seveceksin: Hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş bu kokusuz, antioksidan yüklü, komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayan) güneş kremi cildinizde ağırlıksız bir his verir. 40 dakikaya kadar suya dayanıklıdır ve ayrıca hafif bir tonu vardır - plajda makyajsız günler için mükemmeldir.

İlişkili: Güzellik Etkileyenler Hassas Ciltler ve Daha Fazlası için En İyi Güneş Koruyucularını Paylaşıyor

En iyi güneş kremi akne eğilimli cilt

Normal ve Yağlı Ciltler için CeraVe Ultra Hafif Nemlendirici Losyon

Tür: Kimyasal (avobenzone% 3 ve diğerleri)

SPF derecesi: 30, geniş spektrum

Neden seveceksin: Fiziksel engelleyiciler akneye eğilimli ciltler için çok ağır ve tıkayıcı olabilir. Bu güneş kremi, komedojenik değildir ve yağ içermez, bu nedenle gözeneklerinizi tıkamaz. Artı, nemlendirici faydalarını içerir. hiyalüronik asit ve seramidler hepsi mat bir görünüm sağlarken.

İlişkili: Akne Sıkıntınızı Giderin — Sivilce ve Siyah Noktalardan Hızlıca Kurtulma

Makyaj altında giymek için en iyi güneş kremi

Murad Invisiblur Mükemmelleştirme Kalkanı

Tür: Kimyasal (avobenzone% 2.0 ve diğerleri)

SPF derecesi: 30, geniş spektrum

Neden seveceksin: Daha yüksek fiyat noktasından kaçınmadan önce, bu güneş koruyucusunun makyajınızın altında daha yumuşak bir uygulama için komedojenik olmayan bir astar görevi görerek iki görev yaptığını bilin. Hayranlar, kusurları o kadar iyi bulanıklaştıran nefes alabilen, kadifemsi yumuşak mat kaplamayı severler ki, fondöteni atlamaya bile karar verebilirsiniz.

İlgili: SPF ile Makyaj Cilt Kanseri ve Yaşlanmaya Karşı Korumaya Yeterli mi?

Bronzlaşma için en iyi güneş kremi

SUPERGOOP! Kızdırma Yağı

Tür: Kimyasal (avobenzone% 3 ve diğerleri)

SPF derecesi: 50, geniş spektrum

Neden seveceksin: Bu markanın neden bir kült olduğuna şaşmamak gerek. dır-dir 80 dakikalık su direnci ile cildinizi korurken yazın muhteşem bir ışıltı elde etmek mümkün. Formül ultra nemlendiricidir ancak yağsızdır, tüm cilt tipleri için idealdir ve antioksidanlar, E vitamini ve omega-6 yağ asitleri dahil olmak üzere besleyici bileşenlerle doludur. Hepsinin en iyisi? Hayranlar, geride bıraktığı doğal nemli parlaklığa kafayı takmış durumda.

Günlük Geçit Töreni

En iyi resif korumalı güneş kremi

Badger Doğal Mineralli Güneş Koruyucu Losyon

Tür: Fiziksel (kaplanmamış çinko oksit% 15)

SPF derecesi: 30, geniş spektrum

Neden seveceksin: Bu sizin için iyi olan losyon çevre için de iyidir. Sertifikalı organik formülasyonu hipoalerjeniktir, komedojenik değildir, kokusuzdur ve cildi seven antioksidanlar içerir - hepsi hava kadar hafif, yağsız, berrak bir losyonda.

İpucu: Güneş koruyucunuzda resif-güvenli terimini görürseniz, bu terimi güneş koruyucu etiketlemede kullanmak için zorunlu bir düzenleme yoktur. Terim genellikle şuna dayanır: mevcut bilimsel kanıt mineral güneş kremlerinin (yani çinko oksit veya titanyum oksit içerenler) deniz için daha güvenli göründüğünü göstermek hayat kimyasal güneş kremlerinde kullanılan bileşenlerden daha fazla.

Günlük Geçit Töreni

Herhangi bir tür güneş kremi için alışveriş yaparken, etiketleri dikkatlice okuyun ve desteklenmeyen iddialar da dahil olmak üzere yanıltıcı bilgilere karşı dikkatli olun. güneş koruyucu maddeler aslında kansere neden olabilir . Şüpheniz olduğunda, dermatoloğunuzla konuşun ve FDA ve AAD dahil saygın kaynakları kontrol edin.

Bu yılki seçimlerimizi keşfedin en iyi cilt bakım ürünleri ve trendleri.

Kaynaklar

• Sağlık hattı : Hyaluronik Asidin 7 Şaşırtıcı Faydası
• MedlinePlus : Kuru cilt - kişisel Bakım
• Tüketici Raporları : 'Reef Safe' Güneş Koruyucu Hakkında Gerçekler
• Amerikan Kanser Topluluğu : Doğru Güneş Koruyucu Seçin
• Cilt Kanseri Vakfı : Güneş Kremi Hakkında Her Şey
• FDA : Güneş Kremi: Cildinizi Güneşten Korumaya Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?