Vaping'in Akciğerleriniz Üzerindeki Gerçek Etkileri Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

E-sigaralar. Pek çok insan, geleneksel sigaraları bırakmalarına yardımcı olacak nispeten güvenli bir alışkanlık veya düşük riskli bir araç olduğunu düşünüyor. Gerçeklik kontrolü: Elektronik Sigara muhtemelen hiç düşünmediğiniz şekillerde ciğerleriniz için çok zararlı olabilir.

Vapingin ciğerlerinize etkileri nelerdir?

Amerikan Akciğer Birliği şunları bildiriyor:

• Veriler, e-sigaralarda bulunan iki ana bileşenin (propilen glikol ve bitkisel gliserin) akciğerlerinizdeki hücreler için toksik olduğunu gösteriyor. Bir vaping sıvısında içerik olarak listelenen daha fazla kimyasal (dahil aromalı vape sularında bulunan maddeler ), daha tehlikelidir.
• E-sigaralar yanıcı bir madde olarak asetaldehit, akrolein ve formaldehit gibi hem akciğer hem de kalp hastalığına neden olabilen toksik kimyasallar üretir.
• Vape yaptığınızda, büyük olasılıkla bir ot öldürücü olan kimyasal akroleini teneffüs ediyorsunuz. Ciddi akciğer hasarına ve KOAH'a neden olabilir ve potansiyel olarak astım ve akciğer kanserine neden olabilir.
• Yakınınızdaki biri nefes verdiğinde sadece ikinci el e-sigara emisyonlarını teneffüs etmek, tehlikeli bir kimyasal bileşimine maruz kaldığınız anlamına gelir.
• Nikotin aslında e-sigaraların bir bileşenidir. Ciddi akciğer hastalığına bağlı bir kimyasal olan diasetil de öyle; araba egzozunda bulunan benzen gibi uçucu organik bileşikler; ve nikel, kalay ve kurşun gibi ağır metaller.
• Gıda ve İlaç İdaresi, herhangi bir e-sigarayı uygun şekilde güvenli ve etkili bulmadığından, sigarayı bırakma aracı olarak vapingi onaylamamaktadır.

İlişkili: Akciğerlerinizi Nasıl Sağlıklı Tutabilirsiniz?

Vapingin ciğerleriniz üzerindeki uzun vadeli etkileri nelerdir?

E-sigara içmenin vücudunuza hem uzun hem de kısa vadede neler yapabileceğinin mekaniği henüz tam olarak net değil - ancak araştırmacılar bunun çok sağlıksız olduğunu ve vapingin ciğerlerinizi ciddi şekilde etkileyebileceğini biliyorlar.

Vaping nispeten yeni bir uygulamadır, bu nedenle henüz akciğerlere neler yapabileceği hakkında tüm bilgilere sahip değiliz - bilmek için çok erken, diyor Amerikan Kanser Derneği ekonomi ve sağlık politikası başkan yardımcısı Jeffrey Drope. . İnsanların bu tür kimyasalları soluduğu bir durumu daha önce hiç yaşamamıştık. Ancak, vapingin zararsız olmadığını bilmek için yeterli veriye sahibiz. Örneğin bazı vaping ürünleri tonlarca nikotin içerir. Bu ürünler sizi nikotine bağımlı hale getirebilir, böylece daha önce hiç sigara içmediyseniz sigaraya geçiş kapısı olabilir veya bırakmanızı daha da zorlaştırabilir. Şu anda herhangi bir tütün ürünü kullanmıyorsanız başlamayın, bu kadar basit.

İlgili: V Aping mi Sigara mı: Akciğerleriniz İçin Daha mı İyi?

Şimdi Sağlıklıİpucu

Ebeveynseniz, daha da uyanık olmanız gerekir. Vaping, lise ve ortaokul öğrencileri arasında çılgınca popülerdir ve sosyal medyada vaping, öğrencilerin bir kez başladıklarında bırakmalarını zorlaştırabilir.

Massachusetts, Boston'daki Tufts Tıp Merkezi'ndeki Floating Hospital for Children'da çocuk doktoru olan Laurie Arvidson-Guzman, ergenlerin arkadaşlarıyla bir aktivite olarak vape yaptığını söylüyor. Bu tür bir sosyal baskı nedeniyle, gençlerinizin bu tür nikotin ürünlerini kullanmaya başlama olasılığı bir yetişkinden çok daha fazladır. Çevrelerindeki akran baskısı, buharlaşan sıvılardaki nikotinin bir ergeni bağımlı hale getirme şekli ve ardından bu ergenin normal sigara içmeye başlaması çok daha olası hale geliyor. Bu, potansiyel problemlerin mükemmel bir fırtınası. Bu nedenle, çocuklarınızı elektronik sigaranın ciddi tehlikeleri hakkında kesinlikle bilgilendirmek istersiniz. Zaten yapıyorlarsa, çocuğunuzun doktoruyla bırakmalarına yardımcı olacak yollar hakkında konuşmak çok önemlidir.

İlişkili: En Büyük Vaping Yan Etkileri

vaping nasıl bırakılır

Doktorunuzla konuşmak gerçekten de ilk adımınızdır - e-sigaralardaki nikotin içeriği nedeniyle, geleneksel sigaraları bırakmaya benzer bir şekilde e-sigaradan çekilmek için kişiselleştirilmiş bir plan formüle etmenize yardımcı olabilir. İlaç tedavisi, grup desteği ve sigara içmenizin psikolojik nedenlerini öğrenmek - örneğin bir arkadaş grubuna uyum sağlamak veya stresi azaltmak için. Vape olmadan sosyalleşmenin ve başa çıkmanın daha sağlıklı yollarını öğrenebilirsiniz! Herhangi bir tütün ürününü bırakmak için daha ayrıntılı fikirler şu adreste bulunabilir: Lung.org .

Şimdi, aşağıdaki konularda uzman tavsiyesi içeren tam kılavuzumuzu okuyun: vaping nasıl bırakılır .