(iStock)
Galeriyi Başlat 19 FotoğrafKilerinizi bozulmayan, doldurma gibi gıda maddeleriyle stoklayın. makarna her zaman harika bir fikirdir - özellikle bir pandemi sırasında. Evinizde tüketemeyen insanlar varsa glüten benim gibi un bazlı makarna alternatiflerinin de elinizin altında olması şart. Ya da belki sadece biraz paleo arıyorsunuz, bunlar ve glutensiz ikameler geleneksel makarna için ve bu da iyi. Daha sağlıklı olan, ancak sosla kaplandığında, diğer proteinler ve sebzelerle karıştırıldığında veya makarna fırınlarında pişirildiğinde tadı da aynı derecede güzel olan çok sayıda lezzetli protein dolgulu makarna seçeneği vardır. güveç ve çorbalar .
İlgili: En İyi Keto ve Düşük Karbonhidratlı Erişte ve Makarna Tarifleri
Giriş en iyi bitki bazlı protein macunları. Glutensiz makarna alternatiflerinin nihai listesini bir araya getirdik, Düşük karbonhidrat , ve protein dolu. Edamame veya siyah fasulye spagetti, nohut veya kabak penne, chia dirsek makarnası - hatta bir konjac yam kökünden gelen, Shirataki veya Glucomannan erişte olarak bilinen sıfır kalorili 'Mucize Erişte' arasından seçim yapın. Bu inanılmaz alternatiflerden yararlanın ve kilerinizi, aslında göründükleri kadar iyi olan bu modaya uygun makarnalardan birkaçıyla stoklayın.
Ardından, şunu deneyin: 25 Sağlıklı Bitki Bazlı Akşam Yemeği Tarifleri
Megan, arkasındaki içerik yaratıcısıdır pip ve ebby . Lezzetli yemekler hazırlamayı ve yemeyi sever ama asıl sevdiği şey şudur: hayatınızı kolaylaştırmak. Sizin için işleri kolaylaştıran, daha lezzetli, daha sağlıklı veya daha renkli ya da ilham verici tarifler yaratmak onun mutfakta hareket etmesini sağlıyor. Blogunda rahat yiyecekler, hızlı bir şekilde bir araya getirilebilecek yemekler ve bir ton harika Instant Pot ve yavaş pişirici yemeklerin yanı sıra şovu durduran tatlılar bulacaksınız.