Ağrılı Bir Güneş Yanığı ile Başa Çıkmak? İşte Soyulmayı Nasıl Önleyeceğiniz ve Yine de Olduğunda Ne Yapacağınız

Güneş yanıkları yazın tehlikelerinden biridir. Yeterince ezmeye özen gösterdiğini düşündüğünde bile güneş kremi yaz ışınlarını içinize çekerken, yine de ağrılı, soyucu bir yanık ile kalabilirsiniz. En iyimizin başına gelir!

Göre Cilt Kanseri Vakfı , güneş yanığı, cildinizin dış katmanları hasar gördüğünde ve ultraviyole radyasyona tepki verdiğinde ortaya çıkan iltihaplanmadır. Cilde rengini veren melanin aynı zamanda cildi güneşe karşı da korur. Cildinizin ne kadar melanin içerdiği genetiğe dayalıdır ve cildinizin güneş yanığına yatkın olup olmadığını belirler; daha az melanine sahip kişilerin çok fazla güneşe maruz kalma nedeniyle ciddi güneş yanıkları yaşama olasılığı daha yüksektir.

Güneş yanıklarına genellikle şişlik, kızarıklık ve ağrı eşlik eder. Cildiniz soyulursa, vücudunuzun hasarlı cilt hücrelerini dökme yöntemi budur.

Birinin güneş yanığından sonra soyulup soyulmaması gerçekten sadece karşılaştıkları yanık derecesinin bir yansımasıdır, diyor Jeffrey Fromowitz , Florida merkezli yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog olan Boca Raton. Güneş yanığı ne kadar belirgin olursa, ciltte pullanma veya soyulma olması o kadar olasıdır.

Güneş yanığı sonrası soyulma bazı durumlarda önlenebilir ve genellikle tedavi edilebilir. Güneş yanığından sonra soyulma ile başa çıkmak hakkında bilmeniz gereken birkaç şey.

Güneş yanığı sonrası soyulma nasıl önlenir

Güneş yanığı sonrası soyulmayı önlemenin en iyi yolu, ilk etapta güneş yanığı oluşmasını önlemektir. Fromowitz, güneş yanığı riskini en aza indirmeye yardımcı olmak için her gün güneş koruyucu ve güneşten koruyucu giysiler giymenin önemli olduğunu söylüyor.

Cleveland Kliniği herkesin güneş koruma faktörlü veya SPF'li bir güneş kremi kullanmasını önerir. en azından 30. Dışarı çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce bol miktarda güneş koruyucu uygulayın ve terliyor veya yüzüyorsanız her iki saatte bir veya daha sık tekrar uygulayın.

İlişkili: En İyi Güneş Koruyucu Markaları 2020

Ayrıca, güneş için giyin, ünlü estetisyen diyor kamaille victoria . Bir güneşlik veya tam kenarlı güneş şapkası ve büyük güneşlikler giyin, diyor. Güneş kreminizle birlikte yüzünüzü mümkün olduğunca kapatmaya çalışın. Çekici bir görünüm olduğunu düşünüyorum. Bir film yıldızı gibi bazı kafalar dönebilir!

Güneş yanığı soyulması nasıl önlenir

Güneş yanıkları bazen kaçınılmazdır ve soyulma da öyle diyor Kan Cao , yaşlanma karşıtı bir uzman, Maryland Üniversitesi'nde hücre biyolojisi ve moleküler genetik profesörü ve cilt bakım hattı Bluelene'nin kurucusu.

Cao, bir kez güneş yanığı yaşadığınızda, soyulmayı önlemek zordur ve peeling yaparak cildi daha da kötüleştirmek istemezsiniz, diyor Cao. Genellikle cildin kendi doğal sürecini almasına izin vermeniz gerekir. Bu arada su içerek ve nemlendirerek nemlendirebilirsiniz.

Çoğu cilt soyulması güneş yanığından yaklaşık üç gün sonra meydana gelir ve yaklaşık yedi gün sürer, diye ekliyor.

Peeling, uzun süreli hasarın bir işaretidir ve birden fazla şiddetli güneş yanığı, ileride cilt kanserine neden olabilir. Cao, düzenli güneşlenenleri uzun süre ciltlerini yakından takip etmeye, şekil veya boyut değiştiren noktalara dikkat etmeye ve cildinizin bir dermatolog tarafından düzenli olarak kontrol edilmesini sağlamaya çağırıyor.

İlgili: En İyi Resif Güvenli Güneş Koruyucu

Güneş yanığı soyulması üzerine ne sürülür?

Victoria, insanların yaptığı en büyük güneş yanığı hatasının cildini doğru şekilde tedavi etmemek olduğunu söylüyor. Cildi nemlendirmek veya soğutma spreyleri kullanmak da dahil olmak üzere erken tedavi, soyulmayı en aza indirebilir. Güneşte geçen uzun bir günün ardından cildinize hemen bakım yapın, diye vurguluyor. Cildinizi ve güneş yanığını kurtaracaktır.

Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), aloe vera veya soya içeren yatıştırıcı bir nemlendiricinin kullanılmasını ve cildi tahriş edebilecek benzokain gibi -kain ürünlerinden kaçınılmasını önerir. Özellikle rahatsız edici güneş yanıkları için, reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi biraz rahatlama sağlayabilir.

Çok fazla nemlendirici diye bir şey yok, diyor Fromowitz. Nemlendirici, cildin soyulmasını önlemeye yardımcı olur, güneş yanığından kaynaklanan ağrı semptomlarını azaltmaya yardımcı olur ve soyulmanın iyileşmesine veya iyileşmesine yardımcı olur.

Güneşe aşırı maruz kaldıktan hemen sonra aspirin veya ibuprofen almak kızarıklık, iltihaplanma ve soyulma riskini azaltabilir, diyor.

Cao'ya göre, soğuk kompresler veya soğuk bir banyo yapmak cildin iyileşmesine yardımcı olur ve soyulma olasılığını azaltır. En önemlisi, AAD güneşten uzak durmanızı veya güneş yanığınız iyileşirken cildinizi korumak için ekstra özen göstermenizi önerir.

İlgili: 10 En İyi Bebek Güvenli Güneş Kremleri

Güneş yanıklarından cilt soyulmasından nasıl kurtulur

Soyulan cilt katmanını çıkarmak cazip gelebilir, ancak cilt uzmanları bunu yapmadığını söylüyor. Ne yaparsan yap, cildini karıştırma, diyor Victoria. Tedavi edin ve doğal olarak düşmesine izin verin.

Günlük geçit töreni

Peeling de iyi bir fikir değil. Cao, bunun ölü cilt hücrelerinin yerini almak için oluşan yeni cilt hücrelerini ortaya çıkaracağını söylüyor. Bu yeni hücrelerin korunması gerekir ve sert kullanım uygun değildir. Cildinize karşı nazik olun. Peelingin doğal olarak dökülmesine izin vermek için cildi mümkün olduğunca nemli tutmak için nemlendirin. İyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır.

Cildiniz için en iyi nemlendiriciyi mi arıyorsunuz? Bu 17'ye göz atın en iyi nemlendiriciler cildinizi eski haline getirmeye yardımcı olmak için hayat .