Karantinayı Renklendirin! Ellerinizi Meşgul ve Zihninizi Rahatlatan 30 Yetişkin Boyama Kitabı

Bu zorlu, garip ve stresli bir zamandır. Sorunlarla uğraşırken sizin için çalışan bir başa çıkma mekanizması arayışınızda kaygı koronavirüs (COVID-19) salgınına ve kendi kendine izolasyona eşlik eden, yetişkinlere önerebilir miyiz? boyama kitapları ?

Yetişkin boyama kitapları insanlara gerçekten yardımcı oluyor. Meditatif, rahatlatıcı ve bize daha basit zamanları hatırlatabilirler.— bilirsin, dünyadaki en büyük endişeleri yatağın altındaki canavarlar olan hepimiz çocukken. Bu kriz zamanlarında hastalık, mali durum veya işsiz olmak değil.

Onlara olan ilgimiz biz çocukken, anaokulunda karalamalar yaparak başlamış olabilir, ancak uzmanlara göre, İskoç yazar Johanna Basford'un yayınladığı 2019 yılında yetişkinler boyama kitaplarını yeniden açmaya başladılar. Gizli Bahçe: Mürekkepli Bir Hazine Avı ve Boyama Kitabı , en çok satanlar listelerinde görünmeye başladı. Nielsen Bookscan'a göre 2019 yılına kadar 12 milyon yetişkin boyama kitabı satıldı, 2014'te ise sadece 1 milyon satıldı. Ve çılgınlık o zamandan beri tutarlı.

Ve bu tesadüf değil. Boyama kitaplarının yetişkinler için faydaları olduğunu söyleyen gerçek bir bilim var. Yetişkin renklendirme, kişisel farkındalığın dışında odaklanmış mütevazı bir dikkat gerektirir, Cleveland Kliniği raporlar. Bizi kendimizin dışına çıkaran basit bir aktivitedir. Aynı şekilde, çim biçmek, örgü örmek veya pazar günü gezintiye çıkmak da rahatlatıcı olabilir.

30 galerimizden oluşan galerimizde gezinin en iyi yetişkin boyama kitapları mükemmel eşleşmenizi bulmak için. Ve en iyi yanı, onları ele geçirmek için evden çıkmanıza gerek yok!

Evliliğinizin sosyal mesafe nedeniyle acı çektiğini düşünüyorsanız, koronavirüs karantinasını atlatmakla ilgili bu altı evlilik ipucu yardımcı olacaktır.