Mide Uyuyanlar İçin En İyi Yataklarla Daha Kolay (Ve Destekli!) Dinlenin

Öne çıkardığımız her ürün bağımsız olarak seçildi ve incelendi. Yatak Danışmanı editör ekibi. Dahil edilen bağlantıları kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız, komisyon kazanabiliriz.

Mide uykusu oldukça nadirdir ve sırt veya sırt üstü yatağa göre daha fazla baskı noktası ve sırt desteği gerektirir. yan uyuyan .Mide uyuyanlar uyumanın en rahat yolu olduğunu iddia ederken, karnınız üzerinde düz uyumak, orta bölümünüz yatağa çok fazla batarsa ​​bel ağrısına daha duyarlı hale getirir. Artı, vücudunuzun basınç noktaları Omuzlarınız ve kalçalarınızın çok fazla ağırlığını kaldırması ve yatağınıza bastırması gibi. Uyuyanlar için en iyi yatak gerçekten etkilidir çünkü gerçekten iyi uyuyup uyuyamayacağınızı belirler. Bu uyku pozisyonu için yanlış yatakla eşleştirilmişseniz, bu felaket bir gece uykusu anlamına gelebilir. Bir nevi amacı bozuyor!

Özellikle kadın mide uyuyanlar, yatakları kesmiyorsa daha zor anlar yaşayabilirler.

Göre Uyku Doktoru, Michael Breus, Ph.D. , vücutlarına gerçekten zarar verebilir.

Kadın mide uyuyanlar, kadın pelvisinin öne doğru doğal bir eğimi ve bazı durumlarda meme büyüklüğü nedeniyle en zor uyku sorunlarından birini temsil eder. Bir kadın karnı üzerinde uyuduğunda, bu durum göğsünde ve ön pelvik bölgesinde rahatsızlık yaratabilir, eğer çok sertse, omurgalarının hizalı olduğundan emin olmak için yine de desteğe ihtiyaç duyuyorlar, böylece gevşeyebilir ve iyileşebilir. Genellikle pelvisin yerleşmesine izin vermek ve omurgayı hizalı tutmak için sıkı bir destek katmanı ile göğüslere yer açmak için daha yumuşak bir rahatlık katmanı öneririm. Bu durumlarda, özellikle kişi sıcak uyursa hafızalı köpükten kaçınmaya çalışırım.

Bu, uyuyanların tercih ettikleri uyku tarzını terk etmeleri gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, yatağınızın sizin için gerçekten doğru yatak olduğunu doğrulamak için yatağınızı değerlendirin. Mattress Advisor'daki uzmanların yardımıyla, işte mide uyuyanlar için en iyi on iki yatak. Bu kılavuz, sertlik, yatak tipleri, deneme süreleri ve çok daha fazlasını içeren faktörleri tartışacaktır. İlerlerken ne aramanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olmak nihai hedefimizdir. çevrimiçi yatak alışveriş yapmak.

• Escort Klasik - En İyi Lüks Yatak
• Tezgah ve Yaprak - Daha Ağır Mide Uyuyanlar için En İyisi
• Casper - Mide Uyuyanlar için En İyi Hafızalı Köpük Yatak
• Layla - En İyi Çevrilebilir Yatak
• Nektar - Best Value Yatak
• Brooklyn Yatak tarafından Plank - Mide Uyuyanlar için En İyi Sert Yatak
• Awara - En İyi Organik Yatak
• Dreamcloud - Mide Uyuyanlar için En İyi Hibrit Yatak
• Ayı - Atletik Mide Uyuyanlar için en iyisi
• Helix Şafak - Basınç Tahliyesi için En İyisi
• Brooklyn İmzası - Mide Uyuyanlar için En İyi Soğutma Yatağı
• Leesa Hibrit - Sırt Ağrısı Olan Mide Uyuyanlar İçin En İyi Yatak

1. Saatva Classic - En İyi Lüks Yatak

Saatva Classic yatak(Gönderiliyor)

Size gönderilen (ve beyaz eldiven teslimi sayesinde kurulan!) Yüksek kaliteli şilteleriyle tanınır. Escort Klasik popülaritesi ile dikkat çekiyor. Rahat olmanıza ve desteklenmenize yardımcı olacak beş katmanlı hafızalı köpük ve bobinlerle bu yatak, her tür uyku pozisyonu ve vücut tipi için gerçekten harika bir seçenektir. Mide uyuyanların, dikenlerinin yatağa ve rahatsız açılara girerek ağrı ve sızılara neden olmasını önlemek için daha sert bir yatağa ihtiyaçları vardır. Gönderiliyor Classic, omurga hizalamasıyla parkın dışına çıkarır ve uyuyanları batmadan desteklenmesini sağlar. Ayrıca, uyuyanların seçebileceği iki sertlik seçeneği vardır: lüks firma ve sert.

• Yatak tipi:Hibrit
• Müşteri Değerlendirmesi :4.8 / 5
• Sıkılık :Peluş, 3/10; Lüks Firma, 6/10; ve Firma, 8/10
• Deneme süresi :180 Gece

Mevcut, 1.399 $, saatva.com

2. Dokuma ve Yaprak - Ağır Mide Uyuyanlar için En İyisi

The Loom & Leaf yatak(Gönderiliyor)

Olarak hafızalı köpük şilte, Tezgah ve Yaprak tüm vücut tiplerinden insanlardan, özellikle de ağır uyuyanlardan övgü aldı. Sizi serin tutmak için hafızalı jel köpükle yapılan Loom & Leaf, Saatva yatak şirketi tarafından da üretilmektedir. Bu yatak 600 pound'un üzerinde taşıyacak şekilde tasarlandı, bu yüzden yeterince destekleyici olmayacağından endişelenmeyin. Loom & Leaf ayrıca sırt ağrısını ortadan kaldıracak ve iyi bir duruş elde etmenize yardımcı olacak birinci sınıf omurga hizalamasına sahiptir. Ayrıca, şilte dayanıklılık için 10 üzerinden 9 alır, yani bu şiltenin uzun bir ömrü olacaktır. hayat .

• Yatak tipi:Jel Hafızalı Köpük
• Müşteri Değerlendirmesi :4.8 / 5
• Sıkılık :Rahat Sert, 6/10; ve Firma, 8/10
• Deneme süresi :180 Gece

Loom & Leaf, bir Kraliçe için 1.699 dolar. saatva.com

3. Casper - Mide Uyuyanlar için En İyi Hafızalı Köpük Yatak

Casper Original yatak(Casper)

Belki bilirsin Casper bir kutu markasındaki en iyi yataklardan biri olarak. Original, ergonomik destek katmanı sayesinde ortalama hafızalı sünger yataktan farklıdır. Bu katman, özellikle yatarken yatağı kazabilen kalça ve omuzlar gibi basınç noktalarınızı yükseltmek ve yastıklamak için yapılmıştır.

• Yatak tipi:Hafızalı Köpük
• Müşteri Değerlendirmesi :4.5 / 5
• Sıkılık :Orta Firma, 6/10
• Deneme süresi :100 Gece

Casper, bir Kraliçe için 1.095 dolar. casper.com

Daha fazlasını öğrenin Casper yatak incelemesi .

4 . Layla - En İyi Çevrilebilir Yatak

Layla şilte(Layla)

Layla hem yumuşak hem de sert tarafı olan çift taraflı bir yataktır, böylece yatağı istediğiniz tarafa çevirebilirsiniz. Bakırla aşılanmış hafızalı köpükten yapılan bu yatak, hafızalı köpük şiltelerin çoğunda rakipsiz olan soğutma, basınç rahatlatma ve hızlı tepki sunar. Sunacak çok şeyi olduğu için, Layla gerçekten de bir kutudaki en iyi şilteler alabilirsiniz.

• Yatak tipi: Bakır İçeren Hafızalı Köpük
• Müşteri Değerlendirmesi: 4.5 / 5
• Sertlik: Peluş, 4/10; Firma, 7/10
• Deneme süresi: 120 Gece

Layla, bir Kraliçe için 1.049 dolar. laylasleep.com

5. Nektar - En İyi Fiyatlı Yatak

Nektar şilte(Nektar)

Kararsız bir müşteri iseniz, en iyi hafızalı köpük şilte , sonra araştırmanızı gözden geçirin. Nektar yüzüstü uyumayı tercih eden tamamen köpüklü alışveriş yapanların tercihi. Ayrıca Nectar, cömert bir yıllık uyku denemesinin yanı sıra ömür boyu garanti sunar, yani satın aldığınızdan emin olabilirsiniz. Şilte ayrıca, zaman geçtikçe yatağın sarkmasını ve batmasını önleyen mükemmel kenar desteği sağlar. Yatak biraz sıcak uyuyabilirken, Nektar harika bir hareket izolasyonu ve basınç rahatlatma işi yapar, bu da yatağını paylaşan mide uyuyanlar için bunu iyi bir seçim haline getirir.

• Yatak tipi:Jel Hafızalı Köpük
• Müşteri Değerlendirmesi :4.8 / 5
• Sıkılık :Orta-Firma
• Deneme süresi :365 Gece

Nektar, bir Kraliçe için 799 dolar. nectarsleep.com

6. Plank by Brooklyn Bedding - Mide Uyuyanlar için En İyi Sert Yatak

Plank şilte(Brooklyn Yatak)

Mide uyuyanlar, sağlam bir yataktan diğer tüm uyuyanlardan daha fazla yararlanır ve Tahta bilet. Sert şilteler, sırtınızı destekleyerek sizi daha fazla ayakta ve yatağın üzerinde tutar. Plank, Brooklyn Bedding’in en sağlam yatak seçeneğidir ve tercih ettiğiniz şeye göre çevirebileceğiniz sağlam bir taraf ve ekstra sağlam bir taraf sunar.

• Yatak tipi:Jel Hafızalı Köpük
• Müşteri Değerlendirmesi :4.8 / 5
• Sıkılık :Orta-Firma
• Deneme süresi: 365 Gece

Plank, Kraliçe için 1.249 dolar. plankmattress.com

7. Awara - En İyi Organik Yatak

Awara şilte(Awara)

Awara biridir en iyi organik şilteler Destekleyici ve çevre dostu bir yatak sağlamak için organik yün, pamuk ve lateks kullanarak. Hibrit dizaynı sayesinde vücudu yukarı kaldırmaya ve herhangi bir batmayı önlemeye yardımcı olan coil sistemi, omurgalarını sağlıklı eğriliğinde tutması gereken midede uyuyanlar için önemlidir. Lateks ayrıca doğal olarak basıncı giderici, kalça ve omuzlar gibi basınç noktalarında herhangi bir ağrıyı önlemek için ekstra bir bonus olarak bilinir. Awara'nın kullandığı lateks türü, bu malzemenin daha kalın bir formu olan ve hala zıplarken sağlam bir his veren Dunlop'tur.

• Yatak tipi:Doğal Lateks ve Innerspring
• Müşteri Değerlendirmesi :4.8 / 5
• Sıkılık :Orta-Firma, 7/10
• Deneme süresi :365 Gece

Awara, bir Kraliçe için 1.499 dolar. awara.com

8. DreamCloud - Mide Uyuyanlar için En İyi Hibrit Yatak

DreamCloud şilte(DreamCloud)

Dreamcloud uygun fiyatlı lüks bir yatak olduğu biliniyor ve uyuyanlar beş katmanlı hibrit tasarımını sevecekler. Dinlenirken yastıklanmış ve yükselmiş hissetmenize yardımcı olan bobin ve bellek köpüklerinin bir kombinasyonunu kullanır. Sırtınızı dik ve sağlıklı tutmak için omurga hizalamasına yardımcı olur. Aynı zamanda çok duyarlıdır, bu nedenle hareket ederken bile sizi daha az desteklemez. Ve lüksün son bir dokunuşu olarak, kılıfı süper yumuşak kaşmir ile aşılanmıştır.

• Yatak tipi:Hibrit: Köpük ve Bobinler
• Müşteri Değerlendirmesi :4.6 / 5
• Sıkılık :Orta Firma, 6.5 / 10
• Deneme süresi :1 yıl

DreamCloud, bir Kraliçe için 1.099 dolar. dreamcloudsleep.com

9. Ayı - Atletik Mide Uyuyanlar için En İyisi

Bear yatak(Ayı)

Ayı gerçekten atletik uyuyanlara hitap eden ve tüm yataklarına kurtarma teknolojisini dahil eden bir yatak şirketidir. Celliant adlı FDA onaylı özel bir malzeme kullanarak, bu orta sertlikte yatak vücudunuzun aşırı ısısını alabilir, emebilir ve ağrıyan kasların yeniden şarj olmasına yardımcı olmak için size enerji olarak geri gönderebilir. Oldukça havalı değil mi? Bu olurken, şilte sizi serinletmeye ve otururken hareketlerinize yanıt vermeye yardımcı olur. Ayrıca sırtınızı ve baskı noktalarınızı yastıklamalı tutmaya da çalışır, böylece rahatça dinlenebilirsiniz.

• Yatak tipi:Hafızalı Köpük
• Müşteri Değerlendirmesi :4.7 / 5
• Sıkılık :Orta Firma, 6.5 / 10
• Deneme süresi :100 Gece

Ayı, bir Kraliçe için 800 dolar. bearmattress.com

10. Helix Dawn - Basınç Tahliyesi Açısından En İyisi

Helix Şafak(Helezon)

Mide uyuyanlar en çok omuzları ve çok fazla ağırlık taşıyan kalçaları ile ilgilenmek zorundadır ve eğer uygun şekilde desteklenmezse, çok fazla ağrı ve sızı hissederek uyanma eğiliminde olursunuz. Sarmal uyku pozisyonlarına ve genel ihtiyaçlarına göre uyuyanları bir yatakla eşleştirmesi açısından benzersizdir. Şafak Sağlamlığı sayesinde mide ve sırt üstü uyuyanlar için terzi ve sünger tabakaların bobinlerle birleşimidir. Sağlam bir basınç rahatlaması sağlar, böylece rahatlamak yerine vücudunuzun yatağı kazması konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

• Yatak tipi:Hafızalı Köpük ve Bobinler
• Müşteri Değerlendirmesi :4.5 / 5
• Sıkılık :Özelleştirilebilir, 4-7 / 10
• Deneme süresi :100 Gece

Helix Dawn, bir Kraliçe için 999 dolar. helixsleep.com

11. En İyi Soğutma Yatağı - Brooklyn Signature

Brooklyn Signature yatak(Brooklyn Yatak)

Brooklyn Bedding tarafından Brooklyn İmzası yüksek seviyede destek, yastıklama ve yastıklama sunmak için iç yay bobinlerini ve jel katkılı köpük karışımını bir araya getiren fantastik bir hibrit yataktır. soğutma uyuyanlar için. Bu malzemeler, nefes alabilen üst katmanı ile vücut ısısının etrafa yapışmak ve sizi aşırı ısınmak yerine geçmesine izin veren, serin ve rahat kalmanıza yardımcı olmak için çalışır. Marka, pelüş, orta ve sıkı arasında değişen üç yatak sertliği seviyesine sahiptir. Bu, diğer bazı yatak üreticilerinin aksine tüketicilere bir seçenek sunar.

• Yatak tipi: Hibrit
• Müşteri Değerlendirmesi: 4.7 / 5
• Sertlik: Peluş, 4/10; Orta, 6/10; Firma, 8/10
• Deneme süresi: 120 Gece

Brooklyn İmzası, Kraliçe için 999 Dolar, brooklynbedding.com

Sıcak uyuyanlar için daha fazla seçeneğe göz atın en iyi soğutma şilteleri hesabı yuvarlamak.

12. Leesa Hybrid - Sırt Ağrısı Olan Mide Uyuyanlar için En İyi Yatak

Leesa Hibrit şilte(Leesa)

Leesa Hibrit Sırt ağrısı olan mide uyuyan bireylere, yüksek kaliteli bir destek sisteminin yanı sıra çoklu konfor katmanları sunar - incelemeciler Yatak Nerd aynı zamanda sırt ağrısı çeken insanlar için mükemmel bir seçimdir .. Yatak, özel köpük teknolojisi kullanılarak yüksek düzeyde şekillendirme sağlar, yani bu yatak, gece boyunca hareket ederken zahmetsizce yanıt verir. Leesa Hybrid, omurga hizalamasında 10 üzerinden mükemmel bir 10 puan kazandı, yani bu yatak, sırtınızın mükemmel bir şekilde desteklenmesine ve rahat olmasına yardımcı olacaktır.

• Yatak tipi:Hibrit: Köpük ve Cep Bobinler
• Müşteri Değerlendirmesi :4.5 / 5
• Sıkılık :Orta, 5/10
• Deneme süresi :100 Gece

Leesa Hybrid, Kraliçe için 1.699 dolar, leesa.com

Günlük Geçit Töreni

Mide Uyuyanların Yataklarından Neye İhtiyacı Var?

İşte mide uyuyanlar için en iyi yatağı seçmeden önce göz önünde bulundurmanız gereken bazı faktörler. Bunlar, yeni bir yatağa para yatırmadan önce değerlendirilmesi gereken en önemli şeylerdir.

Omurga Hizalama

Mide uyuyanlar, başa çıkmak için en riskli olanlardır sırt ağrısı , çünkü omurga bu pozisyonda kolayca aşağı inebilir ve hizasından çıkabilir. Omurga hizalamasında mükemmel olan destekleyici bir yatak bulmak ve duruşunuzu olabildiğince düz tutmak, gereksiz sırt ağrısından kaçınmanıza ve dinlendirici bir uyku elde etmenize yardımcı olur.

Yatak Tipi ve Malzemeleri

Mide uyuyanlar tipik olarak çok katmanlı bir ortamda rahatlık yaşayabilir. hafızalı köpük şilte çünkü bu malzemeler baskı noktalarına hitap edecek ve uygun desteği sağlayacaktır. Bununla birlikte, lateks köpükten yapılanlar, iç yaylı bobinler veya hibrit tasarımdan yapılanlar gibi daha sert şilteler, bir yastık üst ekleyebilmeniz veya yatağın pelüş bir üst katmana sahip olması koşuluyla iyi seçenekler olabilir.

Gövde Tipi

Mide uyuyan bir kişi olduğunuzda, omuzlarınız, kalçalarınız ve göğsünüz bütün gece doğrudan yatağa itilir. Vücut tipinize dikkat etmek önemlidir, çünkü büyük beden, daha uzun ya da sadece daha büyük yapılı biriyseniz, bir yatağın size güvenilir bir destek verebilmesi gerekir. Bir yatak vücut ağırlığınızı tam olarak desteklemiyorsa, baskı noktalarınıza çok fazla yük bindirir. Aşırı yumuşak veya çok pelüş bir yatak satın almaktan kaçınmak istersiniz, çünkü bu vücudunuzun batmasına ve size acı vermesine neden olur.

Sıkılık

Eğer mide uyuyan biriyseniz, uygun desteği sunan bir yatak seçmeniz çok önemlidir. Orta ölçekli firma veya lüks sert yatak hafif yumuşak bir üst tabakaya veya bir yastığa sahip olan, mide uyuyanlar için her zaman iyi bir seçimdir. Hibrit ve iç yaylı yataklar genellikle uyuyanların ihtiyaç duyduğu destek ve basınç rahatlamasına yardımcı olur. Çok derine batacağınız ve eklemlerinizi desteklemeyeceği için yumuşak bir yatak bu konuda ihtiyacınız olanı sağlamayacaktır.

Yastıklar

Dikkatli bir dikkatle uyku tarzınızı değiştirmek her zaman mümkün olsa da, bunu başarmak dünyadaki en kolay şey değildir. Bu nedenle, bu ipuçlarını takip etmek muhtemelen daha iyidir, böylece iyi bir uyku çekersiniz. Önce düz veya çok ince bir yastık bulun. Mümkünse, omurganın yanlış hizalanmasını önleyeceğinden yastıksız uyuyun. Daha sonra, alt sırt desteği elde etmek için pelvisinizin altına bir yastık koymayı düşünün. Son olarak, kaslarınızı güçlendirmek ve vücudunuzu önümüzdeki gün için hizaya getirmek için biraz hafif germe yapmak için sabahları biraz zaman ayırın.

Bu yaz sıcağı yenmek için daha fazla seçenek mi istiyorsunuz? Listemize göz atın en iyi soğutma şilteleri sıcak uyuyanlar için.