Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kate Rose Hayatımız Boyunca Sadece 3 Kişiye Aşık Olduğumuzu Söylüyor—İşte Kalıcı Aşkı Bulmak İçin İpuçları



Melek Numaranızı Öğrenin

Ne zaman Kate Gül onu kaleme aldı makale Hayatımız Boyunca Sadece 3 Kişiye Aşık Oluyoruz - Her Biri Belirli Bir Neden için Kasım 2016'da, yazısının bu kadar çok insanla bağlantı kuracağını bilmiyordu. Şimdi 69 milyondan fazla kişi tarafından okunan ve 1,1 milyondan fazla kişi tarafından paylaşılan ilişki uzmanı, makalesinde konunun daha derinlerine inmeye karar verdi. yeni kitap , Sadece Üç Kez Aşık Olursun , bugün çıktı.

Rose'a göre üç tür aşk vardır:

  • ruh eşi . Bu kişi bizi aşkla tanıştırır, ama bir şekilde 'sonsuza dek mutlu' gibi görünen şey sonsuza kadar sürmezdi.
  • karmik aşk . Bu aşkı gerçekleştirmekle o kadar meşgulüz ki, çoğu zaman bunun olup olmadığını sorgulayamıyoruz. meli iş. Kabullenmek ne kadar acı verici olsa da, başlangıçta çok doğru gelen bu aşk aslında tamamen yanlıştır.
  • ikiz alev . Bu ilişkiden öğreniyoruz ki, en iyileştirici sevgi türü, hiç düşünmediğimiz şekilde paketlenir. Bu ilişkide olduğumuz gibi severiz ve seviliriz.

Ancak Rose, aynı tipte yanlış kişiyle çıkma döngüsüne girmenin kolay olduğunu söyledi. İhtiyacımız olan dersleri öğrenmediğimizde, ikiz alevimizi bulana kadar belirli aşamaları tekrarlıyoruz, diye açıklıyor.


İlişkili: Aşk ve Evlilik Üzerine İlham Veren 100 Alıntı

İşte, anlatıyor Parade.com bir döngü nasıl kırılır, insanların yaptığı 1 numaralı flört hatası ve eğer arıyorsanız ikiz alev aşkı gerçekten nasıl bulabilirsiniz.

döngüyü kırmak

Buna hazır olmalısınız çünkü döngüdeyseniz, zaman zaman gerçekten iyi hissettirir. Çoğu zaman bir şeyin gerçekten çok kötü olmasını bekleyeceğiz ve 'Tamam, iş bu noktaya gelirse, o zaman gitmem gerektiğini biliyorum' diye düşünürüz. Ya da iş bu noktaya gelirse, ya da o bunu yaparsa, o zaman gerçekten biliyorum.' Ama bir döngüde sıkışıp kaldığımızı hissediyorsak - aylarca ve yıllarca birinin taahhütte bulunamamasından ya da ilişki belirli bir seviyeyi geçmiyor, ya da birine tam olarak güvenememek, hatta o roller coaster'ın inip çıkması, ayrılıp tekrar bir araya gelmesi - geri adım atabilmeli ve kendimize karşı dürüst olmalıyız. Ve bu bazen en zor şeydir.

Bir günlük tutun

Yardımcı olabilecek şey, sadece ne olduğu hakkında değil, aynı zamanda bu ilişkide nasıl hissettiğiniz hakkında bir tür günlük ve günlük tutmaktır. İçinde bulunduğunuz ilişkiden dolayı haftada kaç gün mutlusunuz? Ağlamak, endişelenmek, interneti takip etmek veya en iyi arkadaşlarınıza şikayet etmek için ne kadar zaman harcıyorsunuz? Bunu bir veya iki ay boyunca yapın ve geriye bakın. 'Aman Tanrım, iki ay boyunca beş gün dramasız kaldık' dediğinizi fark edebilirsiniz. Bu düşünceye sahip olmak gerçekten harika çünkü o zaman kendimize karşı dürüst oluruz.

İlişkili:Uzman Tavsiyesi: Evlilikte (ve Hayatta!), Kendi Mutluluğunuzdan Siz Sorumlusunuz

İyimser kalın

Bu gerçekten zor ama ayrılma zamanının geldiği anlamına gelmesi için birini sevmekten vazgeçmeniz gerekmediğini unutmamalısınız. Birini sonsuza kadar sevebiliriz, ancak ilişki sağlıklı değilse, iyi hissetmiyorsak, o zaman bir şeyler yapmalısın. #loveshould makeyoubeter hashtag'ini uzun zaman önce başlattım ve bu kitabın teması haline geldi, çünkü o üçüncü aşk - o gerçekten sağlıklı, inanılmaz aşk, sizi daha iyi yapıyor. Ve kendisi daha iyi olarak sizi daha iyi yapar. Kendimize karşı gerçekten dürüst olabildiğimizde, o kalıbı görmeye başladığımızda, o zaman yavaş süreci başlatabiliriz.


İnsanların yaptığı 1 numaralı flört hatası

Kendileri değiller. Bir numaralı şey, bir başkasının istediğini düşündüğümüz kişiyi, sahip olmamız gereken kişiliği - ister görünüşümüzle, ister beğenilerimizle ya da ne tür resimlerimiz olursa olsun - pek çok kez sunduğumuzdur. Pek çok insan gerçek benliklerini göstermiyor ya da bilgiyi daha sonraya saklıyoruz ya da bir adamın gerçekten futbolla ilgilendiğini öğreniyoruz, bu yüzden tuttuğu takımın tüm kıyafetlerini satın almaya ve maçı izlemeye başlıyoruz. Birkaç randevu için ya da biraz sohbet etmek ya da mesajlaşmak işe yarasa da, bu gerçekten bizim gerçek benliğimiz değil.

Günlük geçit töreni

Gelen kutunuza gönderilen ünlü röportajları, yemek tarifleri ve sağlık ipuçları. E Geçerli bir e.Üye olduğunuz için teşekkürler! Aboneliğinizi onaylamak için lütfen e-postanızı kontrol edin.

nasıl önlenir

Dolayısıyla, herhangi birimizin ve hepimizin yapması gereken bir numaralı şey, aslında bir ilişkinin DNA'sında kendimiz olmaktır. Ama buna geri dönersek, aslında kim olduğumuzu bilmemiz gerekiyor - gerçekte kim olduğumuzu bulmalıyız. Başka kimse yokken o kişi kim? Ne istersin? İnançlarınız neler? Kesinlikle vazgeçilmeziniz olan şeyler nelerdir? hayat ve ilişki ve bu hayattan neye ihtiyacın var? Ne elde etmeyi umuyorsun? Ve gerçekte kim olduğumuzun özüne ve özüne indiğimizde, bunu dünyanın geri kalanına sunabiliriz. O zaman, aslında buna değer veren birini çekeceğiz ve onlardan etkileneceğiz. Herzaman kendin ol. Kendinizi asla başka birinin istediğini düşündüğünüz gibi şekillendirmeyin.

Rose'un yeni kitabı Sadece Üç Kez Aşık Olursun , bugün çıktı.

İşte John Gottman tarafından ortaya atılan ve evliliğinizi mahvedecek dört atlı davranışı - ayrıca bunlardan nasıl kaçınılır!