Anneniz Vefat ettiğinde Anneler Günü'nde Rahatlık Nasıl Bulunur?

buna minnettarım Umut Edelman ona güzel yazdı hayat - onaylayıcı kitap, annesiz kızları . 25 yılı aşkın bir süredir, o ve çığır açan çalışmaları, sayısız kadını rahatlattı ve kederlerini gidermelerine yardımcı oldu. Sadece annem öldüğünde ve bana törenle kitap verildiğinde yapabileceğim en iyi şey sırtı açıp birkaç cümle okumak ve onu odanın diğer ucuna fırlatmaktı.

Annem öldüğünde 54 yaşındaydı. Hücre hücre, lösemi vücudunu harap etti. Kemoterapi ve cezalandırıcı bir kemik iliği nakli onu neredeyse mahvediyordu. Ve nakilden sadece bir yıl sonra, sonunda her şeyin geride kaldığı ve sonunda ormandan çıkmayı başardığı zaman, annem ölümcül bir enfeksiyon kaptı.

Ve o gitmişti.

30 yaşındaydım. Annesi olmayan bir kız çocuğu olmak istemiyordum. Bu kulübe herhangi bir giriş yapmaya hazır değildim. İnsan hiç annesini kaybetmeye hazır mı? Çocukluğunda annesini kaybedenleri düşündüğümde, ona benim kadar uzun süre sahip olduğum için şanslı olduğumu biliyorum. Tersine, 90'ların zirvesine ulaşan anneleri olan insanlar gördüm ve onlar da aynı derecede yoksun.

Ama fazlasıyla gerçeküstü, fazlasıyla ürkütücü görünen bu kaybı kabullenmeye dayanamadım. Kulağa çılgınca geliyor, okumak annesiz kızları sadece kabul edemediklerimi onaylardım. Yani kitap açılmadan kaldı. Ama ilginç bir şekilde, kitaplığımda her zaman ulaşabileceğim bir yerde tuttum.

İlişkili: Anneler Günü Alıntılar

Çözünürlük Nezaket: Annem Yokken

Kaybın üstesinden asla gelemeyecek olsam da, onunla yaşamayı öğrendim. Eksikliğime odaklanmak yerine, bizi birbirimize bağlayan parçaları ve onun bana kattığı her şeyi kucaklamaya çalışıyorum: Annemin öğrenmeye, kitaplara, filmlere, seyahatlere ve deneyimlere karşı duyduğu aşırı şehvet. Neşeli anlarımıza, birlikte uzun yürüyüşlerimize, konuşulmayan derin bağımıza odaklanmaya çalışıyorum. Artık daha kolay.

Ama onun vefatından yıllar sonra, yılın bu zamanında, Hayatınızda Anneyi Kutlayın reklamlarından birini gördüğümde, annemin ölümü çok yeniyken, çok çiğken ilk yaptığım o iğrenç sarsıntıyı hala hissediyorum. Bu reklamlar, şekerci dükkânının camına bastırıldığımı, benimkinin özlemini çekerken başkalarını anneleriyle birlikte gördüğümü sert bir şekilde hatırlatıyor. Nedenini merak ediyorum? Nasıl? Bu kadar hayat ve canlılık dolu, başaracak ve verecek bu kadar çok şeyi olan annem nasıl yok oldu?

İlişkili: 60 En İyi Anneler Günü Hediye Fikirleri

Bu Anneler Günü yaklaşırken, annesiz kızlar (ve oğulları) nasıl kendilerini dahil hissedebilirler? Hope Edelman'a döndüm. Günü yönetmenin ve hatta biraz rahatlık bulmanın yolları olduğunu açıklıyor. Çok satan yazar, annelerimizi ve kendimizi nasıl kutlayacağımız konusunda bilge bilgeliğini sundu.

Anneler Günü'nde annenizi onurlandırmanın yollarını arayın. Ölen anneler de aynı şekilde tanınmayı hak ediyor. Annenizin bir fotoğrafını gösterin ve gün için mumlar ve çiçeklerle çevreleyin. Mücevherinin özel bir parçasını giyin. Ya da onun anısına desteklediği bir hayır kurumuna bağış yapın. Bir zamanlar paylaştığınız aktiviteleri yapın. Örneğin, birlikte bahçecilik yaptıysanız, onun onuruna bir gül fidanı dikmeyi düşünün.

Duygularını ona ilet. Yazmak terapötiktir, çünkü aksi takdirde içinizde dönüp dolaşabilecek düşünce ve duyguları ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Annene geçen yıl başına gelenleri anlat. Onu özlediğini söyle. Özel bir günlük tutan ve annesine yılda iki kez mektuplar yazan annesiz bir kız tanıyorum. doğum günü , ve Anneler Günü'nde.

Hafızasının yaşamasına yardım et. Annelerimize ruhlarından bir parça yaşatarak ölümsüzlük kazandırıyoruz. Anneler Günü'nde çocuklarınıza, eşinize veya arkadaşlarınıza annenizle ilgili hikayeler anlatın. Onun özel yemeklerinden birini pişirin ve komşunuzla paylaşın. Ya da küçük eşyalarından birini hediye olarak verin. Bu şekilde, onun hakkında özel bir şeyi başkalarıyla paylaşabilirsiniz.

Merhametli akrabalar ve arkadaşlarla zaman geçirin. 'Altı yıl önce ölmedi mi?' veya 'Bitmedin mi?' gibi sorular Anneler Günü'nde duymanız gereken türden sorular değil. Annenizi tanıyan ve kaybınızın derinliğini anlayan insanlarla ve üzgün hissediyorsanız ve konuşmaya ihtiyacınız varsa sempati duyabilecek insanlarla zaman geçirin.

Kendine nazik ol. Bir anne öldüğünde, kızı sadece bir annenin sağlayabileceği beslenme ve desteği kaybeder. Bu gün biraz kendini besle. Kendinizi ev tabanlı bir kaplıca tedavisi ile şımartın. Güneşte yürüyüşe çıkın. Veya meditasyon yapmak veya okumak için kendinize bir saat ayırın. Yas tutmanın ömür boyu süren bir süreç olduğunu unutmayın. Net bir başlangıç, orta ve son yoktur. Tüm hayatımız boyunca, özellikle rehberliklerini veya uzmanlıklarını istediğimiz zamanlarda annelerimizi periyodik olarak özlüyoruz.

Günlük geçit töreni

Bir Motherless Daughters destek grubuna katılmayı düşünün. Edelman, ülke çapındaki kadınların Anneler Günü'nden önceki günü Annesiz Kızları Günü olarak belirlemelerini ve ölen anneleri onurlandırmak için öğle yemekleri düzenlemelerini tavsiye ediyor. Ziyaret ederek bu gruplar hakkında daha fazla bilgi edinin, Hopedelman.com/support-groups/ .