Şu Anda Özlem: Chipotle-Ranch Sosuna Daldırılmış Çıtır Pişmiş Güneybatı Yumurta Ruloları

Doğu, Batı ile buluşan bu peynirli yemekte Yarım Ev Yapımı: Kısa Sürede Yemekler blogun Parrish Ritchie tarafından lifewiththecrustcutoff.com . Çıtır Pişmiş Güneybatı Yumurta Ruloları Akşam yemeği için servis yapacak kadar doyurucu ve chipotle-çiftlik sosuna batırılmış ekstra lezzetli.

İlişkili:10 Daldırma için Keto Asya Sosları

Fritözü fırınla ​​değiştirmek, bu doyurucu kepçeleri daha hafif tutar. yığınını tutmak yumurta sarıcıları kurumasını önlemek için nemli bir kağıt havluyla örtün.

İlgili: 30+ Rendelenmiş Tavuk Tarifleri

alıntı yarım ev yapımı . © 2019 Parrish Ritchie. The Countryman Press'in izniyle çoğaltılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.

Pop Mutfak Bülteni

Çıtır Pişmiş Güneybatı Yumurta Ruloları

Oyla:

0.0 itibaren 0 oylar

• yapar

  40

  
  

• Aktif Zaman

  15 dakika.

• Toplam zaman

  40 dakika

• Yazdır

Malzemeler

• 2 bardakpişmiş, kıyılmış tavuk
• 1(1 oz) pkg düşük sodyumlu taco baharatı
• 1(7-oz) adobo soslu biberleri parçalayabilir
• 1 çay kaşığısıvı yağ
• 1küçük soğan, doğranmış
• 1yeşil biber, doğranmış
• 1kırmızı biber, doğranmış
• 1(11 oz) düşük sodyumlu mısır, süzülmüş ve durulanmış olabilir
• 1(15-oz) düşük sodyumlu siyah fasulye olabilir, süzülür ve durulanır
• 1 fincanrendelenmiş biber jack peynir
• 1 fincanrendelenmiş çedar peyniri
• iki(1-lb) pkgs yumurtalı rulo sarmalayıcılar
• 1 fincanhafif çiftlik pansuman

Anahtar Etiketler

• Asya yemeği
• Asya Tarifleri
• tavuk
• Tavuk Tarifleri
• Yumurtalı Rulo Tarifleri
• Yumurtalı Rulolar
• Gıda-besleme
• tarifler
• rendelenmiş tavuk

Talimatlar

1. Fırını 400 ° F'ye ısıtın ve büyük bir fırın tepsisini yapışmaz pişirme spreyi ile kaplayın.

2. Büyük bir kapta, konserve chipotle biberlerinden tavuk, taco baharatı ve 1 yemek kaşığı adobo sosunu birleştirin. Daldırma sosu için 2 çay kaşığı daha sos ayırın.

3. Yağı bir tavada orta ateşte ısıtın ve soğan ve biberleri yumuşayana ve hafifçe kızarana kadar 10 ila 15 dakika pişirin. Soğan karışımını tavuk karışımına ekleyin. Mısır, fasulye ve peynirleri karıştırın.

4. Bir köşesi size bakacak şekilde düz bir yüzeye bir yumurta sarısı sarın. Sargının ortasına yaklaşık 2 yemek kaşığı tavuk karışımı ekleyin ve dolguyu yatay olarak bir kütük haline getirin. Sargıyı sizden uzağa doğru yuvarlamaya başlayın. Yarı yolda, uçları içe doğru, dolgunun üstüne sokun ve yuvarlamayı bitirin. Yumurta rulosunu ek yerleri alta gelecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin. Doldurma bitene kadar tekrarlayın.

5. Yumurtalı ruloların üstlerini pişirme spreyi ile kaplayın ve tuz serpin. 15 dakika, kızarana ve çıtır çıtır olana kadar pişirin (hızlı bir şekilde kızarabilecekleri için onlara göz kulak olun).

6. Küçük bir kapta, ayrılmış 2 çay kaşığı adobo sosunu ahır sosuyla birleştirin. Daldırma için yumurta ruloları ile servis yapın.

   
   

Mutfak tezgahı

40 yapar.Yumurta rulosu başına: 130 cal,4gyağ, 14mg kol, 6g prot,18gkarbonhidratlar,1gşeker,2glif, 334mg sodyum