Gözümün Seğirmesine Neden Olan Nedir ve Nasıl Durdurabilirim?

Gün boyunca titremeyi bırakmayan sinir bozucu bir göz seğirmesiyle odaklanmaya çalışmaktan daha kötü bir şey yoktur. Ne demek istediğimizi biliyorsunuz - göz kapağı kasınızın bir veya iki dakika boyunca birkaç saniyede bir meydana gelen tekrarlayan, istemsiz spazmı.

Bir göz seğirmesi tahmin edilemez olabilir. Birkaç gün veya daha uzun sürebilir. Birkaç gün boyunca kapalı ve açık olabilir. O zaman haftalar hatta aylarca herhangi bir seğirme yaşamayabilirsiniz.

Göz seğirmesi acıtmaz ama can sıkıcı olduğu kesin. Ama daha ciddi bir sorunun işareti olabilir mi?

Zararlıdan çok rahatsız edici

Göz doktoru Allison Babiuch, göz seğirmeleri yaygındır ve genellikle endişelenecek bir şey değildir, diyor. Çoğu zaman, bir göz spazmı herhangi bir tıbbi tedaviye ihtiyaç duymadan kendi kendine düzelir.

Herkes her zaman nörolojik bir sorun hakkında endişelenir. Dr. Babiuch, ciddi bir şey olduğundan endişeleniyorlar, ancak bu çok nadiren oluyor, diyor.

Bir veya iki gözün seğirmesine neden olabilecek birçok başka şey vardır ve bunlar uzun süre dayanabilir ve bu çok sinir bozucu olabilir. Ancak nadiren ciddi bir sorunun işaretidirler.

Seğirmenin nedenleri

Babiuch, korkunç göz seğirmesinin arkasındaki en yaygın suçluların stres ve yorgunluk olduğunu söyledi.

Göz seğirmesinin diğer nedenleri şunlardır:

• göz tahrişi
• Göz yorgunluğu
• Düz olmayan gözler
• Gözlüğe ihtiyaç duyan gözler
• İlaç tedavisi
• Alkol, tütün veya kafein kullanımı

Dr. Babiuch, göz seğirmenizin sakinleşmesini sağlamak için yeterince dinlenmenizi, kafeini azaltmanızı ve stresi mümkün olduğunca azaltmanızı önerir.

Gözlerinizin neme ihtiyacı varsa göz damlaları da yardımcı olabilir.

Bir doktora görünme zamanı geldiğinde

Göz seğirmesi uzun süre devam ediyor gibi görünüyorsa veya özellikle rahatsız edici hale geliyorsa, Dr. Babiuch, daha ciddi bir şey olmadığından emin olmak için bir göz doktoruna gitmenizi önerir.

Birkaç günden fazla olduysa ve sizi gerçekten rahatsız ediyorsa veya başka belirtileriniz varsa; gözlerinizin kızarmaya başladığını fark ederseniz veya gözünüzde bir şey varmış gibi hissediyorsanız veya ışığa karşı hassaslaşıyorsanız; veya vizyonunuz değişiyorsa - bunların hepsi, belki de değerlendirilmeniz gerektiğinin işaretleridir, diyor.

Çok nadiren, göz kapağı spazmları daha ciddi bir beyin veya sinir bozukluğunun belirtisidir. Bu nadir durumlarda, özellikle spazmlara diğer yüz seğirmeleri veya kontrol edilemeyen hareketler eşlik ediyorsa, göz kapağı spazmları kronik bir hareket bozukluğunun erken uyarı işareti olabilir.

Dr. Babiuch, sık sık yanıp sönen veya göz seğirmesi olan çocukların bir değerlendirme için doktorlarına başvurmaları gerektiğini çünkü bir şeylerin yanlış olduğunu her zaman bir yetişkine tanıyamadıklarını veya söyleyemediklerini söylüyor.

Bu makale ilk olarak Cleveland Clinic's Health Essentials'da yayınlandı.sağlık.clevelandclinic.org, gibi Neden Sinir bozucu Göz Seğirmesine Sahipsiniz - ve Ne Zaman Aramalısınız? Yardım .