Hasta? Aslında Ne Kadar Öksürük Damlası Almanız Gerektiğinin Bir Sınırı Vardır—Kaç tanesinin Çok Fazla Olduğunu Öğrenin

İşte doktorların, bütün gün onları emerseniz bilmenizi istedikleri şey.

• Yazar: Emily Laurence
• Güncelleme tarihi:

Sürekli öksürükle uğraşmak hem sinir bozucu hem de ıstırap vericidir çünkü kabul edelim: Birkaç dakikada bir boğazınız gıdıklanırken dinlendirici bir gece uykusu çekmek neredeyse imkansızdır. Herhangi bir şekilde konuşmayı gerektiren bir işiniz varsa, çalışmayı tam anlamıyla acı verici hale getirir. Bunun üzerine şunlar görünüyor. Şunları bilirsiniz: Dudaklarınızdan her öksürük kaçtığında size yan gözle bakan yabancılar, sizi bağırmaya teşvik ederler. yapma COVID var.

Birçok insan için, öksürük belirtisi olduğunda ilk uzandıkları şey öksürük pastilleridir. Ve eğer biri zaten geliştiyse, onları gün boyunca çözme şansları yüksektir. Ama var mı böyle bir şey fazla birçok öksürük ilacı? Ve eğer öyleyse, kaç öksürük damlası çok fazladır? Gün boyunca onları tüketmeye eğilimliyseniz, işte doktorların bilmenizi istediği şey.

İlişkili: Boğazınızın Ağrısının 7 Nedeni ve Nasıl Hızlı Rahatlama Sağlarsınız?

Ne Kadar Öksürük Damlası Çok Fazla?

'Genel olarak, öksürük damlaları geçici ve kısa süreli kullanım içindir' diyor Rabia De Latour, Dr. , NYU Grossman Tıp Okulu Tıp Bölümü'nde yardımcı doçent. 'Düzenli, yoğun kullanım, formülasyondaki bileşenlere bağlı olarak birisi için sorunlara neden olabilir.'

Dr. De Latour, öksürük pastillerindeki formülasyonlar değişebilse de, çoğundaki aktif içeriğin, nanede bulunan bir bileşen olan mentol olduğunu açıklıyor. Kısa süreli, mentol boğazı yatıştırabilir, ancak hemen hemen her şeyde olduğu gibi hayat , çok fazla iyi şeye sahip olmak mümkündür.

İlişkili: Ağrılı, Kaşıntılı Bir Boğazla mı Başa Çıkıyorsunuz? Biraz Rahatlamak İçin Bu 20 Yiyeceği Yükleyin

Dr. Alexa Malchuk, MD MPH, a aile One Medical ile tıp doktoru, yatkın olan kişilerin asit reflü çok fazla öksürük damlası emerlerse aslında daha kötü semptomlar yaşayabilirler. Dr. De Latour da aynı fikirde. Nane, GI motilitesini sakinleştirmek için önerilir, ancak bu aynı zamanda gevşemeye veya alt özofagus sfinkterinin - yemek borunuz ve mideniz arasındaki bağlantı noktası - asit reflüsünü potansiyel olarak daha kötü hale getirmesine neden olabilir 'diyor. Öksürük damlalarınız başka asidik bileşenler (limon gibi) içeriyorsa, bu da potansiyel olarak asit geri akışına katkıda bulunabilir.

Ayrıca Dr. Malchuk, yüksek miktarlarda mentol tüketmenin aslında ses tellerini tahriş edebileceğini söylüyor - onların yapabileceğini umduğunuz işin tam tersi. Malchuk, 'Öğretmen veya şarkıcı gibi geçimlerinin konuşmaya bağlı olduğu hastalarım varsa, onlara mentollü öksürük pastillerinden kaçınmalarını söyleyeceğim' diyor. 'Mentol kısa vadede yatıştırıcı bir etki yaratsa ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olsa da yine de ses tellerini tahriş edebilir.'

İşte iyi haber: Öksürük ilaçları ile aşırı doz almak neredeyse imkansız. Dr. Malchuk sadece olduğunu söylüyor bildirilen bir ölümcül mentol zehirlenmesi vakası , bir nane fabrikasında çalışan birinin başına gelen. “Toksikoloji ders kitaplarına göre mentol, 3.500 ila 10.000 miligram arasındaki dozlarda tüketildiğinde öldürücü kabul ediliyor. Ortalama olarak, bir öksürük damlasında 19 miligram mentol bulunur. Yani birisinin ölümcül aralığa ulaşması için günde 200 ile 500 arasında herhangi bir yerde tüketmesi gerekir” diye açıklıyor.

Yine de, ölümcül miktarda öksürük pastili tüketmiyor olsanız bile, sağlığınızı iyileştirmek yerine daha da kötüleştirebileceği taşma noktasından yine de kaçınmak istersiniz, değil mi?

Her iki doktor da ne kadar öksürük damlasının çok fazla olduğuna dair 'sihirli bir sayı' olmadığını söylüyor, ancak bunların idareli - günde sadece bir avuç kadar - ve yalnızca kısa süreli kullanım için kullanılması gerektiğini vurguluyorlar. Ayrıca, asit reflüsüne yatkınsanız veya ses tellerinizi korumak istiyorsanız, mentollü öksürük damlalarının sizin için en iyi çözüm olmayabileceğini yineliyorlar.

Neyse ki, öksürüğü tedavi etmenin başka yolları da var.

İlişkili: Yutmak Aniden Canınızı Acıttığında, Boğaz Ağrısının Geldiğini Biliyorsunuz - Bunu Yenmek İçin Bu Doğal Çözümleri Deneyin

Öksürük Damlalarınız Çalışmıyorsa Ne Yapmalı?

Bütün gün öksürük pastilleri emiyorsanız, bunun nedeni muhtemelen öksürüğünüzün geçmemesidir, bu da başka bir şey denemek isteyebileceğinizin iyi bir göstergesidir. Dr. Malchuk, sıcak bir içeceği yudumlamanın öksürük veya boğaz ağrısını gidermenin başka bir yolu olduğunu söylüyor. Bunun çay şeklinde olabileceğini söylüyor ( meyan kökü , Zencefil ve papatya hepsi bilimsel olarak mikropları öldürmekle bağlantılıdır), ancak sıcak su yudumlamanın bile yardımcı olabileceğini ekliyor.

Malchuk, 'Bir kaşık bal da yardımcı olabilir, bu da öksürük ilacı almak için çok genç olan pediatrik hastalarım için sıklıkla tavsiye ettiğim bir şeydir' diyerek başka bir çözüm öneriyor. Bilimsel çalışmalar gösteriyor bal aslında öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir.

Öksürüğünüz bir türlü geçmiyorsa ve haftalardır uğraştığınız bir sorunsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısından yüz yüze veya sanal bir randevu almaya değer. Dr. Malchuk, tedavinin anahtarı olan öksürüğün altında yatan nedeni bulmak için bunun önemli olduğunu söylüyor.

Genel olarak öksürük damlaları, öksürük veya boğaz ağrısı için kısa süreli rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir. Ancak tüm gün emilmeleri veya uzun süreli kullanılmaları amaçlanmamıştır. Onları en sevdiğiniz tatil kurabiyesinin tıbbi formu olarak düşünün - en iyi şekilde mevsiminde ve ölçülü olarak tüketin.

Sıradaki, Tuzlu suyla gargara yapmanın boğaz ağrısına gerçekten yardımcı olup olmadığını öğrenin.

kaynaklar

• Rabia De Latour, Dr. , NYU Grossman Tıp Okulu Tıp Bölümü'nde yardımcı doçent
• Dr. Alexa Malchuk, MD MPH, One Medical ile aile hekimliği doktoru

---