Bir konuşma yapmadan önce biraz gerginlik hissetmek doğal ve hatta faydalıdır, ancak çok fazla gerginlik zararlı olabilir. İşte kelebeklerinizi nasıl kontrol edeceğiniz ve daha iyi sunumlar yapacağınız konusunda kanıtlanmış bazı ipuçları.
Beğenebileceğiniz makaleler:
1. Malzemenizi bilin. İlgilendiğiniz bir konu seçin. Bu konu hakkında konuşmanıza dahil ettiğinizden daha fazlasını öğrenin. Mizahı, kişisel hikayeleri ve konuşma dilini kullanın - bu şekilde ne söyleyeceğinizi kolayca unutmayacaksınız.
2. Pratik yapın. Uygulama. Uygulama! Kullanmayı planladığınız tüm ekipmanlarla yüksek sesle prova yapın. Gerektiği gibi revize edin. Doldurucu kelimeleri kontrol etmek için çalışma; Pratik yapın, duraklayın ve nefes alın. Bir zamanlayıcı ile pratik yapın ve beklenmedik durumlar için zaman tanıyın.
3. İzleyiciyi tanıyın. Bazı seyirci üyelerini geldiklerinde selamlayın. Bir grup arkadaşla konuşmak yabancılarla konuşmaktan daha kolaydır.
4. Odayı bilin. Erken gelin, konuşma alanında dolaşın ve mikrofonu ve görsel yardımcıları kullanarak pratik yapın.
5. Rahatlayın. İzleyiciye hitap ederek başlayın. Size zaman kazandırır ve sinirlerinizi yatıştırır. Bir şey söylemeden önce duraklayın, gülümseyin ve üçe kadar sayın. (“Bin, iki bin, üç bin. Duraklayın. Başlayın.) Sinir enerjisini coşkuya dönüştürün.
6. Konuşmanızı yaparken kendinizi hayal edin. Kendinizi konuşurken, sesinizin yüksek, net ve kendinden emin olduğunu hayal edin. İzleyicilerin alkışlamalarını görselleştirin - güveninizi artıracaktır.
7. İnsanların başarılı olmanızı istediğini anlayın. İzleyiciler ilginç, teşvik edici, bilgilendirici ve eğlenceli olmanızı ister. Seni destekliyorlar.
8. Özür dilemeyin herhangi bir gerginlik veya sorun için - seyirci muhtemelen bunu hiç fark etmedi.
9. Mesaja konsantre olun - ortama değil. Dikkatinizi kendi endişelerinizden uzaklaştırın ve mesajınıza ve hedef kitlenize konsantre olun.
10. Deneyim kazanın. Esas olarak, konuşmanız temsil etmelidir sen - bir otorite ve bir kişi olarak. Deneyim, etkili konuşmanın anahtarı olan güveni oluşturur. Toastmasters kulübü, ihtiyacınız olan deneyimi güvenli ve samimi bir ortamda sağlayabilir.
Zeki, iş dünyasından anlayan insanlar nasıl oluyor da izleyicilerini sıkıyor? Topluluk önünde konuşmanın pratik ve dürüst geribildirimle gelişen kazanılmış bir beceri olduğunu kabul edemezler. Doğru insan grubu kariyeriniz için bir yılı masa başında geçirmekten daha fazlasını yapmadan 20 dakika önce konuşmak!
Ohio, Columbus'ta bir avukat ve konuşmacı olan Rob Sherman, Tost ustası bu hataları önlemek için dergi:
İnsan vücudu 700'den fazla kas içerir, ancak bunların birkaçı konuşmacılar tarafından kullanılır - kollarını ve parmaklarını, hayat kurtaran kürsü ve lazer işaretçilerinin kavramasında veya PowerPoint slaytlarına çılgınca tıklama dışında. Konuşmacılar çabalarının çoğunu, vücutlarımızın kelimelerden daha yüksek sesle konuştuğunu kanıtlayan ezici kanıtlara rağmen, değerli noktalarını göstermek için mükemmel kelimeyi aramaya odaklanma eğilimindedir.
Bir konuşmacı olarak etkinliğiniz, sözlü olmayan iletişim yoluyla duygu ve ilgiyi harekete geçirme yeteneğinizle doğrudan ilgilidir. Dinleyicileriniz sizi ve mesajınızı hem gördüklerine hem de duyduklarına göre yargılar. Topluluk önünde konuşmada, vücudunuz kelimelerinize vurgu ve netlik katmak için etkili bir araç olabilir. Aynı zamanda, bir kitleyi samimiyetinize, ciddiyetinize ve coşkunuza ikna etmek için en güçlü aracınızdır. Amacınız bilgilendirmek, ikna etmek, eğlendirmek, motive etmek veya ilham vermek olsun, vücut diliniz ve yansıttığınız kişilik, söylediklerinize uygun olmalıdır. Ralph Waldo Emerson'ın dediği gibi, 'Ne olduğun o kadar yüksek sesle konuşuyor ki, ne dediğini duyamıyorum.' Bu yüzden görünüşünüzün, duruşunuzun ve kıyafetinizin de uygun olduğundan emin olun.
İşte konuşmalarınıza uygun vücut dilini nasıl dahil edebileceğiniz: