Bir Grande Yapın! İşte En İyi 15 Düşük Kalorili Starbucks İçeceği

Starbucks'ta bir kahve siparişi almadığınız sürece, bir karar vermek için mümkün olduğunca hızlı bir şekilde menüyü tararken sıraya giriyorsunuzdur. Servis hızlıdır, seçenekler sonsuzdur ve aynı anda aklınızdan bir sürü düşünce uçar.

Her gün aynı şeyi sipariş ediyorum, karıştırmak için. Karamelli kraker harika görünüyor, ama vay canına, çok fazla kalori var. Benzer olan daha sağlıklı bir şey var mı?

Bu kadar büyük bir menü ile sağlıklı olanı sağlıksız içecek seçeneklerinden ayırmak zor. Neyse ki, Starbucks beslenme gerçekleri web sitelerinde, böylece hayalinizdeki içeceği ek kaloriler olmadan bir araya getirebilirsiniz. Starbucks'ta en iyi düşük kalorili içeceklerin ne olduğunu merak ediyor musunuz? Hadi gidelim!

Düşük Kalorili Starbucks İçecekleri

* Beslenme bilgileri Grande içeceklerine dayanmaktadır *

1. Sıcak Çay: Nane Majesteleri : 0 kalori

Nane ve limon mine çiçeğinin bu lezzetli karışımı, tazelenmiş ve yenilenmiş hissetmenize yardımcı olacaktır, (bununla yüzleşelim) hepimiz sabahları kullanabiliriz. Bitkisel çay olarak, aynı zamanda antioksidan ve bağışıklığı güçlendirici alacaksınız. faydalar . Ve en iyi kısım? Sıfır kaloridir.

2. Siyah kahve : 0 ila 5 kalori

İster sıcak ister buzlu olsun, bu kahve klasiği asla modası geçmez. Sade kahvenin 0 ila 5 kalori vardır. İstediğiniz türde süt ekleyebilir, ancak bir şekere yapıştırabilirsiniz.

İlgili: Yeni Araştırma Kahvenin Sağlığa Faydalarını Gösteriyor

3. İmparatorun Bulutları ve Sisi : 0 kalori

Yüksekliğin iyi bir çay ile harika bir çay arasındaki farkı belirlediğini biliyor muydunuz? Bu sıcak yeşil çay 3.500 feet'te yetiştirilmektedir, bu yüzden söylemeye gerek yok, bu yüksek kaliteli bir karışımdır.

4. Amerikan kahvesi : 15 kalori

Espresso hayranıysanız, bu 15 kalorilik içeceğin tadını suçluluk duymadan çıkarabilirsiniz. Espresso sıcak suyla karıştırıldıktan sonra köpüklü bir lezzet tabakası bırakır (merhaba, fotoğraf!). Sade kahve gibi dilediğiniz süte bir şekerle ekleyebilirsiniz.

5. Soğuk Köpüklü Soğuk Demleme : 35 kalori

Muhtemelen soğuk köpük mü düşünüyorsunuz? Bunu nasıl yapıyorlar? Sıcak yerine köpürtülmüş soğuk olması dışında, buğulanmış köpüğe benzer bir şekilde yapılmıştır. Krema yerine yağsız süt kullanılması, ilave kalori olmadan köpüklü bir görünüm oluşturur.

6. Buzlu Tutku Tango Çayı : 45 kalori

Bu renkli çay tadı kadar güzel görünüyor. Ebegümeci, limon otu ve elma karışımı olan bu tutku tango çayı ferahlatıcıdır ve sadece 45 kaloridir.

7. Bal Badem Sütü Soğuk Demleme : 50 kalori

Bal ile tatlandırılan ve üzerine badem sütü ile doldurulan bu lezzetli soğuk demleme, fazladan kalori olmadan tatlı dişinizi tatmin edecek. Zevk almak!

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Starbucks Coffee ☕ (@starbucks) tarafından paylaşılan bir yayın

8. Buzlu Siyah Çaylı Limonata : 90 kalori

Arnold Palmer'dan ilham alan bu lezzetli içecek, limonatalı birinci sınıf siyah çay içerir. Tatlı ve doyurucu bir şeyler havasındaysanız, bu içecek işi halledecektir.

İlgili: Tazeleyici Arnold Palmer… Bir Twist ile

9. Kiwi Starfuit Starbucks Tazeleme : 90 kalori

Tüm meyve tutkunlarına sesleniyoruz! Bu kiviyi yudumlayabilirsiniz ve yıldız meyvesi tazeleyici bir sabah enerji artışı veya öğleden sonra toparlama için olacaktır. Ekstra besin değeri için gerçek kivi parçaları karıştırılır.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Starbucks Coffee ☕ (@starbucks) tarafından paylaşılan bir yayın

10. Cappuccino : 140 kalori

Bu sıcak içeceğin güzelliği sütten daha fazla köpük olması, yani latte'den daha az kaloriye sahip olmasıdır. Kalorileri minimumda tutmak için yüzde 2 veya tam yağlı süt yerine yağsız süt tercih edin.

11. Menekşe İçecek : 110 kalori

Böğürtlen, hindistancevizi sütü ve tatlı bir ebegümeci aromasıyla dolu olan Violet Drink, orijinal tazeleyici kremalı bir yaklaşımdır.

12. Buzlu Düz Beyaz : 150 kalori

Normal espressodan daha pürüzsüz bir şey arıyorsanız, buna bayılacaksınız. Bu içeceğin temeli, daha hafif olan ve kahvenin doğal tatlılığını vurgulayan sarışın espressodur. Buzlu Düz Beyaz, lezzetli, düşük kalorili bir içecek için sütle karıştırılır.

13. Nitro Soğuk Demleme, Tatlı Kremalı : 70 kalori

Buzlu kahve severler için bir başka mükemmel seçenek olan Nitro Cold Brew, nefis vanilyalı tatlı krema ile doldurulur. Adından da anlaşılacağı gibi, nitrojen ile aşılanmıştır, bu da ona pürüzsüz ve kadifemsi bir görünüm kazandırır.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Starbucks Coffee ☕ (@starbucks) tarafından paylaşılan bir yayın

İlgili: 8 En İyi Soğuk Demleme Kahvesi

14. Buzlu Sarışın Vanilya Fasulyesi Hindistan Cevizi Sütlü Latte : 120 kalori

Bel ölçünüz için endişelenmeden tatlı yediğinizi hayal edin. Bu tatlı ve ferahlatıcı latte ile elde ettiğiniz şey budur. İçecek sarışın espresso, hindistancevizi sütü ve vanilya tozu ile yapılır - gerçekten çok lezzetlidir.

15. Buzlu Sıska Mocha : 120 kalori

Bu çikolatalı içeceğin kalorisi yüksek görünmekle birlikte, tüm düşük kalorili malzemelerle doludur. Yani, sağlık bilincine sahip olmaya çalışıyor ve tatlı bir şey arzuluyorsanız, Iced Skinny Mocha gitmenin yolu.

Sonra, 15'i okuyun Starbucks Copycat tarifleri.

Kaynaklar:

• Penn Tıp : Çayın Gizli Sağlık Faydaları