Kadınlarda Asla Görmezden Gelmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Kalp Sorunu Belirtisi

Doktorlar, kadınları bu kalp sağlığı semptomlarını yaşarlarsa bir doktora görünmeye teşvik ediyor.

• Yazar: Beth Ann Mayer
• Güncelleme tarihi:

Lisa Marie Presley'in son fotoğrafı ölümcül kalp durması şok edici ve ani hissetti - o sadece 54 yaşındaydı. Ancak son yıllarda kadınlarda kalp sorunlarına dikkat çeken tek ünlü Presley değil. 2012'de, Rosie O'Donnell kalp krizi geçirdi 50'sinden kısa bir süre sonra doğum günü ve bir TikTok Bu haftaki videoda, bariz kalp krizi belirtileri olmayabilecek, yaşadığı başlıca semptomları paylaştı. 'Sıcak, bitkin, ağrı, solgun, kusmuk' dedi ve bunların onları hatırlamak için kullandığı kelimeler olduğuna dikkat çekti.

'Kalp hastalığı risk faktörleri, belirtileri ve semptomları hakkında bilgilendirilmemiz gerekiyor' diyor Deirdre Sabah , doktor , bir Cleveland Clinic kardiyoloğu.

Kalp hastalığı, kadınlar arasında önde gelen ölüm nedenidir ve 2020'de 314.000'den fazla kadını öldürmüştür. HKM'ye göre . A 2019 raporu Dolaşım kadınların kalp krizinden veya kalp yetmezliğinden ölme olasılığının erkeklerden daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.

'Kadınlar, tarihsel olarak 'erkek hastalığı' olarak algılanan kalp hastalığının semptomlarını genellikle görmezden gelir - bu gerçeklerden uzaktır' diyor. Briana Costello, MD Texas Heart Institute Kadın Kalp ve Damar Sağlığı Merkezi'nde genel ve girişimsel bir kardiyolog olan Dr.

Bunu göz önünde bulundurarak, kardiyologların göz ardı etmemeleri gereken kötü kalp sağlığı belirtileri de dahil olmak üzere kadınların bilmesini istedikleri şey burada.

Neden Kalp Hastalığı Kadınlarda 'Sessiz' Bir Sorun?

Kadınlarda kalp hastalığı farkındalığı artmış olsa da, hala bazen 'sessiz' bir durum olarak anılmaktadır. Ve sinir bozucu bir şekilde, kadınlarda kalp hastalığı risk faktörlerine ilişkin cinsiyete özgü çalışmaların eksikliği var. araştırmacılar 2017'de dikkat çekti .

Ancak başka sorunlar da devreye girebilir. 'Bazen kalp hastalığının erkekler ve kadınlar arasında farklı şekilde ortaya çıkabileceğini düşünsek de, insanlar farklıdır ve ağrı ile rahatsızlığı farklı şekilde tanımlayabilir ve kalple ilgili bu semptomların bazılarını fark etmeyebilir' diyor Dr. Mattina.

Biyoloji ve fizyoloji bu sorunu karmaşıklaştırıyor, diyor. 'Kalp tek başına çalışmaz. Diğer ana organlarla bağlantılıdır. Kalbimiz doğrudan akciğerlerimizden kan pompalar ve damar sistemimize beslenir.'

Bu nedenle, birçok kadın 'nefes darlığını' kalp yerine solunum veya akciğer sorunlarına bağlayabilir - ancak bu kırmızı bayrak, kadınlarda kardiyovasküler sorunların sıklıkla göz ardı edilen semptomlarından biridir. İşte akılda tutulması gereken diğer şeyler.

Kadınlarda Kötü Kardiyovasküler Sağlığın Başlıca Belirtileri

Dr. Mattina, kadınlarda kardiyovasküler sorunların daha az bilinen bazı belirtilerinin farkında olmanın önemli olduğunu söylüyor. Dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden biri: bir değişiklik. Mattina, 'Yeni ve sıklığı, yoğunluğu veya süresi değişen bir semptom varsa, bu muhtemelen kontrol edilmesi gereken bir şeydir' diyor.

Diğerleri şunları içerir:

1. Yorgunluk

Mattina, kadınların, özellikle meşgullerse, tükenmişlerse ve bir bakıma bakıyorlarsa, yorgunluktan kurtulabileceklerini söylüyor. aile . 'Kadınlar her zaman koşma Mattina, 'Hane halkının geri kalanının bakımını o kadar çok kontrol ediyorlar ki, bu yüzden sağlıklarına daha az odaklanıyorlar.'

Bununla birlikte, yorgunluk kadınlarda kalp sorunlarının ilk belirtilerinden biri olabilir. Dr. Mattina, 'Kalp atardamarlarına yeterli kan akışı sağlanamıyor olabilir veya kalp uygun şekilde sıkışmıyor olabilir' diyor.

'Yorgunluk' ne anlama gelir, özellikle de yorgunluk normalse (çünkü... hayat )? Her şey temelinizle ilgili, bu yüzden bir değişikliğe dikkat edin.

Dr. Mattina, 'Kendinizi iyi dinlenmiş hissediyorsanız ve bütün gece uyumak gibi ciddi bir nedeniniz yoksa, bunlar sağlayıcınızla konuşmak isteyeceğiniz şeylerdir' diyor.

2. Nefes darlığı

Egzersiz toleransı, nefes darlığını ölçmenize yardımcı olacak iyi bir barometredir. Örneğin, Dr. Mattina şöyle düşünebileceğinizi söylüyor: Her gün arkadaşlarımla alışveriş merkezi yürüyüşü yapabildim ve şimdi durmak, oturmak ve dinlenmek zorundayım.

Dr. Mattina, 'Bunlar, kalp fonksiyonundaki bir değişikliği inceleyeceğimiz şeyler olacaktır' diyor.

3. Bacak şişmesi

Açıklanamayan bacak şişmesi, venöz yetmezliğin bir işareti olabilir.

Dr. Mattina, '[Bu], kanın kalbimize yeterince hızlı pompalanamayacağı anlamına geliyor' diyor. 'Bu, kalp yetmezliğinin bir biçimiyle kalp uygun şekilde sıkışmadığında da görülebilir ve bu nedenle, bir hastada bu yeni veya ilerleyiciyse bir incelemeye başlarız.'

4. Mide ekşimesi ile karıştırılabilecek göğüs bölgesinde ağrı

Mide ve kalp birbirine yakın oturur, bu nedenle insanlar tipik hazımsızlığı, Dr. Mattina'nın kalbe giden kan akışının azalmasından kaynaklanan ağrı olarak anjina adı verilen daha şiddetli bir durumla karıştırabilir. Taco gecesi sizin için hiçbir zaman sorun olmadıysa ve aniden sorun olduysa, not alın.

'Yemek yiyen bir insansanız tacolar Mattina, 'hayatınız boyunca hiç hazımsızlık yaşamadınız ve aniden bir hafta boyunca her gün oldu, bu olağandışı kabul edilen ve araştırmak isteyeceğiniz bir şey olabilir' diyor Dr. Mattina.

5. Baş dönmesi ve çarpıntı

Dinlenirken kalbiniz hızlı atıyorsa ve başınız dönüyorsa veya mide bulandırıcı , gücü geçmeye çalışmayın. Dr. Mattina, 'Kalbinizin hızlı attığını hissediyorsanız, bu bizi bir ritim bozukluğuna işaret edebilir' diyor.

6. Çene veya sırt ağrısı

Bobbi Chapman, Dr. , bir kardiyolog ve kalp yetmezliği tıbbi direktörü abiomed bu bölgelerdeki ağrının kolayca gözden kaçabileceğini ancak kadınlarda kalp krizinin tek belirtisi olabileceğini söylüyor. Sol taraftaki açıklanamayan ağrı özellikle rahatsız edicidir. bu Amerikan kalp derneği ayrıca bu semptomu kadınların akılda tutması gereken bir şey olarak listeler.

7. Horlama

Horlama, yatak partneriniz için can sıkıcı bir sorundan daha fazlasıdır. Potansiyel kalp problemlerinin kırmızı bayrağı olabilir. Costello, 'Horlama genellikle vücutta kalbi etkileyebilecek çok sayıda değişikliğe yol açan uyku apnesinin bir işaretidir' diyor.

CDC ayrıca listeler kalp yetmezliği ve hastalık riskini artıran bir durum olarak uyku apnesi.

Kadınlar 'Sessiz Katil'den Kendilerini Nasıl Koruyabilir?

Kadınlar kalp hastalığı veya ölümcül kardiyak olay riskini azaltmak için adımlar atabilir.

İlk olarak, Mattina bir birinci basamak hekimine görünmenizi önerir. Birçok kadın, çocuk doğurma yıllarında kadın doğum uzmanı bakımına odaklanır, ancak yıllık muayenelerini gözden kaçırabilir.

Dr. Mattina, 'Kadınların düzenli olarak bir birinci basamak hekimiyle görüşmesi çok önemli' diyor. 'Kalp hastalığını önlemek için erken başlamak önemlidir.'

Doktor kan basıncını, kolesterolü ve glikozu değerlendirebilir. Bunlardan herhangi biri menzil dışındaysa, bir kadının kalp hastalığı için daha fazla risk altında olduğunun bir işareti olabilir. Bazen bu koşullar diyet ve egzersizle yönetilebilir.

Mattina, 'Özellikle Amerika'daki kadınlar, sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutini sürdürmekte zorlanıyor' diyor. 'Bir ulus olarak cihazların önünde oturmak ve çok fazla aktif olmamak için inşa edildik. Çalışan ya da aileye çok odaklanmış insanlar için zor olabilir.”

Amerikan Kalp Derneği tavsiye ediyor Haftada 150 dakika orta yoğunlukta veya 75 dakika yüksek yoğunluklu fiziksel aktivite.

Diğer zamanlarda, yüksek tansiyon için beta-blokerler gibi ilaçlar gerekli olabilir. Bazen maalesef trajediler yaşanıyor ve kadınlar kendilerini ve onları sevenleri şaşırtan bir kardiyak olay yaşıyor.

Dr. Mattina, 'Yapabileceğimiz tek şey, risk faktörlerimizi en aza indirmek için elimizden gelenin en iyisini yapmaktır' diyor.

kaynaklar

• Bobbi Chapman, Dr. , bir kardiyolog ve kalp yetmezliği tıbbi direktörü abiomed
• Briana Costello, MD Texas Heart Institute Kadın Kalp ve Damar Sağlığı Merkezi'nde genel ve girişimsel bir kardiyolog olan Dr.
• Dr Deirdre Sabah MD a Cleveland Clinic'te kardiyolog

---