İzleyin: Kate Upton'ın Eğitmeni, Modelin Etkileyici Güç Eğitiminin Videosunu Yayınladı
Melek Numaranızı Öğrenin
Başka bir gün, başka bir antrenman Kate Upton .
Upton'ın antrenörü Instagram'daki son gönderisinde, Ben Bruno , modelin ağır deadliftlerle ezildiği bir video paylaştı. Gönderiye, üç kez ne kadar uzağa gittiğine dair tatlı bir başlık eşlik etti. EVET Mayo spor salonuna kapak modeli geldi.
Kate Upton, 12 Şubat 2020'de Los Angeles, Kaliforniya'da Smogshoppe'de Kanada Kazı ve Vogue'un iklim değişikliğinin kutup ayılarının geleceği üzerindeki etkisi hakkında Kokteyller ve Konuşma etkinliğine ev sahipliği yapıyor.
Bruno, 'Ağır ağırlıkları kaldırmak için çok endişeliydi, ama şimdi benden ağırlığı kaldırmamı isteyen kişi' dedi. 'Güç antrenmanı beden ve zihin için harikalar yaratıyor. Dönüşümü görmeyi seviyorum.'
Bruno, videoyu kaplayan bir metinde 'Güç antrenmanı vücudu (ve zihni) iyi yapıyor' diye yazdı. 'Trap bar deadlift, belinizi aşırı zorlamadan bacaklarınızı ve poponuzu çalıştırmak için harika bir egzersizdir.'
Upton, tuzak çubuğu deadliftlerinin yanı sıra, her seferinde bir bacağı güçlendirmeyi amaçlayan bir varyasyonu - kademeli duruş tuzak çubuğu deadliftini - uyguluyordu. Tüm bunları, tıpkı bir hayranın yorumladığı gibi, onu 'sertifikalı bir bada-s' yapan bir etek giyerek yaptı.
Upton onun parçalarını paylaştı Fitness yıllardır hayranlarla rutin ve En iyi şekilde görünmek ve hissetmek için çaba sarf etmek .
Daha fazla haber:
- Twitter, King Charles III ile Johnny Cash'in Yeni Ortaya Çıkan Fotoğrafına Tepki Verdi
- Selma Blair'in Çarpıcı 'DWTS' İlk Çıkışı Balo Salonunu Gözyaşlarına Getirdi
- Tim McGraw, Arizona'daki Performans Sırasında Sahneye Düştü
