Şizofreni Hastasına Asla Söylememeniz Gereken 20 Şey

tanıdığın birinin olduğunu öğrendiğinde şizofreni , onları kışkırtmamak veya duyarsız görünmemek için belirli kelimelerden kaçınmak önemlidir. Şizofreninin ciddi bir akıl hastalığı olduğunu hatırlamak da önemlidir. Bir kişinin tüm yönlerini etkiler hayat nasıl düşündükleri, işleri nasıl işledikleri ve nasıl davrandıkları dahil. Bir yabancıya, bazı durumlarda gerçek olmayan şeyleri görebildiği veya duyabildiği için, o kişi gerçeklikle temasını kaybetmiş gibi görünebilir. Şizofreni hastalarının çoğu, hastalıklarıyla ilgili içgörüye sahip olamıyor, diyor Jennifer Tomko, LCSW , psikoterapist ve Jupiter, Florida'daki Clarity Health Solutions'ın sahibi.Bu, yalnızca durumu olan kişi için değil, aynı zamanda diğer kişiler için de son derece stresli olabilir. aile , arkadaşlar ve topluluk üyeleri.

İyi haber şu ki, şizofreni hastalarına yardımcı olacak tedaviler var. İyi bir destek sistemine sahip olmak bu etkili tedavinin bir parçasıdır. Şizofrenik bir dönem geçirdiklerinde insanlarla nasıl etkileşime girileceğini bilmek paha biçilmezdir. Aşağıdaki liste, yardım etmek isteyen arkadaşlar ve aile için doğru yönde atılmış bir adımdır.

İlgili: Sevdiğiniz Kişide Şizofreni Var mı? İşte Yardımcı Olabileceğiniz 10 Yol

Şizofreni olan birine söylenmemesi gerekenler

1. olma kaba veya destekleyici olmayan . Bunun yerine hoşgörülü olun ve söylediklerini dinleyin. Tehlikeli veya uygunsuzlarsa, yardım çağırın. Tehlikeli bir durumda olmak istemezsiniz.

2. Yapmak istemedikleri bir şeyi yapmaları için onlara zorbalık etmeyin . Bunun yerine, onlar için arayabileceğiniz biri olup olmadığını sorun. Bir arkadaş, ebeveyn, sosyal hizmet uzmanı veya terapist iyi seçeneklerdir.

3. Onların sözünü kesmeyin . Boş konuşsalar da konuşsunlar. birine sahip olmak dinlemek durumlarına destek oluyor. Göre Dr. Xavier Amatör Kitabında, Hasta Değilim. Yardıma İhtiyacım Yok! , tartışmayı bırakın ve sevdiğiniz kişiyi onun bakış açısına saygı duyulduğunu hissettirecek şekilde dinlemeye başlayın.

4. Neye ihtiyaçları olduğunu bildiğinizi varsaymayın . Bunun yerine, daha iyi hissetmek için neye ihtiyaçları olduğunu sorun. İngiltere Ruh Sağlığı Vakfı diyor ki . Belki bir bardak su, oturmak ya da yakınlarda en sevdiğin bir eşya var. Onları yatıştırmaya yardımcı olacak her şeyde onlara yardım edin.

5. Onları ikinci kez tahmin etmeyin veya teşhis koymayın . Teşhis doktorlar içindir. Destek olmak için oradasınız, tıbbi hüküm vermek için değil.

6. Sizi düşman gibi gösteren kelimeler kullanmayın . Dur deme, yoksa polisi ararım, onun yerine onların tarafında olduğun ve onlara yardım etmek istediğin konusunda onlara güvence ver.

İlişkili: Tarihte Şizofreni Olmuş 10 Ünlü Kişi

7. Bir diyalog başlatın, tartışma değil . Kişinin ajite bir durumda olduğunu unutmayın, stresini artırmak istemezsiniz. Sohbeti olumlu ve destekleyici bir şekilde devam ettirin.

8. Tartışmayın. Kişi şizofrenik atakları sırasında bir anlam ifade etmiyorsa, onunla sözlü bir kavgaya girmeyin. Ve onlara ne gördüklerini ya da görmediklerini söyleme.

9. Kişiyi köşeye sıkıştırmayın . İster sözlü ister fiziksel olarak. Kişi saldırıya uğradığını veya kapana kısıldığını hissedecek ve saldırabilir.

10. Güçlü bir ses kullanmayın . Bunun yerine yumuşak, nazik bir dil kullanın, böylece kişi size güvenilmesi gerektiğini bilsin.

11. Gerçek olmayan şeylere odaklanan sohbetlere girmeyin . Orada olmayan sesleri görebildiğinizi veya duyabildiğinizi söylemeyin.

12. Basit yönergeler ve dil kullanın . Şizofrenik bir kişinin bir epizod sırasında kafası karışabilir, bu yüzden ayrıntılı bir açıklama yapmayın - sevdiğiniz kişi bunu işlemede sorun yaşayabilir. Bunun yerine, oturalım ve konuşalım. Bu kişinin gördüğü şeyin neden gerçek olmadığına dair uzun açıklamalara girmeyin.

13. Sözsüz eylemlerle onları korkutmayın . Yardım çağırmak için cep telefonunuzu çıkarıyorsanız, ne yaptığınızı açıklayın ki hareketlerinizden korkmasınlar. Oturmak için bir sandalye çekecekseniz, onlara ne yaptığınızı söyleyin.

14. Paranoyak bir ruh halindeyken kişinin korkuları hakkında konuşmayın . Köpeklerden korkuyorsa, köpeklerden ve neden onlardan korkmaması gerektiğinden bahsetmeyin. Bunun yerine, korkularını tartışmak için sakinleşene kadar bekleyin.

15. Olumsuz konuşmayın, bunun yerine olumlu bir dil ve ışık kullanın . Kızmayı bırak deme, bunun yerine gergin görünüyorsun, yardım etmek için ne yapabilirim de.

İlgili: Şizofreni Kalıtsal mı? İşte Ailenizin Riski Hakkında Bilmeniz Gerekenler

16. Onlara meydan okumayın . Şizofren bir kişi ne olduklarını düşünür görmek gerçektir -ve onlar için gerçektir. Onları yanlış olduklarına ikna etmeye çalışmayın.

17. Onları reddetme . Aynı doğrultuda şunu da unutmayın: İnançları onlar için gerçektir. Sizin görmediğiniz bir şeyi gördüklerini kabul edin. Ne gördüğünüzü veya duyduğunuzu anlamıyorum, ancak sizi desteklemek için buradayım; yardım etmek için ne yapabilirim.

18. Onları suçlama . Bu bir akıl hastalığı ve onların suçu değil. Bu hastalığa sahip oldukları için onları kötü hissettirmeyin.

19. Sözler veya eylemlerle onları daha fazla tedirgin etmeyin. . Bunun yerine, onları tedavi aramaya teşvik edin. Doktorlarını aramanızı veya en yakın hastaneye götürmenizi isteyip istemediklerini sorun. Sesinizde stresli veya aceleci ses çıkarmayın; bunun yerine sakin olun.

Şimdi Sağlıklı Bülten

20. Bağırma . Kişi ajite olduğunda ve hatta belki kendi kendine bağırdığında, bir bağırma maçına girmek kolaydır, ancak bu hiçbir amaca hizmet etmez. Unutmayın, kişi içinde bulunduğu durumu kontrol edemez. Bağırıyorsa ya da başıboş dolaşıyorsa buna engel olamaz ama siz yapabilirsiniz. Sakin kalarak ve durum kontrolden çıkarsa yardım arayarak durumun kontrolünü elinize alın.

Neredeyse Mayıs, işte Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı hakkında bilmeniz gerekenler.

Kaynaklar:

• Jennifer Tomko, LCSW, bir psikoterapist ve Netlik Sağlık Çözümleri Jüpiter, Florida'da
• Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü : Şizofreni
• Ruh Sağlığı Vakfı : Akıl sağlığı sorunu olan birine nasıl destek olunur
• Hasta değilim. Yardıma İhtiyacım Yok! , Dr. Xavier Amador tarafından
• Bugün Psikoloji : Akıl Hastalığı Olan Sevilen Birine Nasıl Yardım Edilir?
• Akıl Sağlığı Amerika
• Akıl Hastalıkları Ulusal İttifakı