Ozempic'i Denemeyi Düşünüyor musunuz? İşte Hafta Hafta Bekleyebilecekleriniz

Obezite konusunda uzman doktorlar, hem yan etkiler hem de kilo verme sonuçları konusunda gerçekçi olurlar.

• Yazar: Emily Laurence
• Güncelleme tarihi:

Sosyal medyada gezinmek ve kilo verme çaylarını ve takviyelerini teşvik eden ünlüleri görmek yeni bir şey değil, ancak kilo vermeye giden kestirme bir yol vaadi tamamen yeni bir seviyeye ulaştı. Ozempik , pek çok kişinin hakkında konuşmayı bırakamadığı reçeteli ilaç. Hatta bazıları bunun tam olarak ihtiyaç duydukları şey olup olmadığını merak edebilir. kendinden emin önünde bahar rezerve ettikleri tatil.

Dr. Jamy Ard, Dr. Wake Forest School of Medicine'de bir epidemiyoloji ve önleme profesörü ve bir obezite uzmanı, Ozempic hakkında insanların tüm gerçekleri öğrenmesini sağlamak için düzeltmek istediği pek çok kafa karışıklığı olduğunu söylüyor. İlk olarak, Ozempic'in tam olarak ne olduğunu bilmenin önemli olduğunu söylüyor. 'Ozempic'in jenerik formu semaglutid'dir ve bu ilacın Tip 2 diyabetin tedavisine yardımcı olduğu onaylanmıştır' diye açıklıyor. Dr. Ard, Ozempic'i yapan aynı ilaç şirketinin aynı zamanda başka bir ilaç da ürettiğini söylüyor. Wegs . 'Bu tamamen aynı ilaç, ancak kilo kaybı için onaylandı' diyor.

Bunun bir iş kararı olduğunu söylüyor; ilaç şirketi, tip 2 diyabet için hedefe yönelik bir çözüm ve kilo kaybı için başka bir çözüm sunmak istedi. Bu nedenle Dr. Ard, tipik olarak Wegovy'nin kilo kaybı için reçete edildiğini, ancak Wegovy yoksa Ozempic'in reçete edilebileceğini söylüyor.

İlişkili: 12 Eğitmen Kilo Vermek İçin Favori Egzersizlerini Paylaşıyor - ve Evet, Yürümek Önemlidir!

Hepsini anladın mı? İşte insanların bilmesini istediği başka şeyler. İlk olarak, bu ilaçlar deniz yolculuğundan veya düğünden önce 20 pound kaybetmek isteyen biri için tasarlanmamıştır. Kilo vermenin doğrudan bir sağlık riski oluşturduğu obez kişiler için tasarlanmıştır. 'Ozempic ve Wegovy kısa süreli kullanım için tasarlanmamıştır' diyor. 'Kronik, uzun süreli kullanım içindir. Aynı şekilde kanserli biri kanser ilaçlarını almayı bırakmayacak, obezitesi olan biri de obezite ilaçlarını almayı bırakmayacaktır. Yaparsan ne olur? Verdiğin kiloları hemen geri alırsın diyor. (Ünlüler bile bağışık değildir. Etkileyen Remi Bader son zamanlarda manşetlere girdi bu onun başına geldikten sonra.)

Tüm bunları göz önünde bulundurarak, Ozempic veya Wegovy'nin sizin için uygun olduğunu düşünüyorsanız, onu almaya başladığınızda ne bekleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Burada, obezite konusunda uzman doktorlar tam olarak bunu açıklıyor - ilacın etkilerini hafta hafta detaylandırıyor.

İlişkili: Kilo Vermek mi İstiyorsunuz? Bu 40 Uzman ve Bilim Destekli Yiyecek ve İçeceklerle Başlayın

Hafta Hafta Ozempic veya Wegovy Almaktan Ne Beklenmeli?

1. hafta

Ozempic ve Wegovy yalnızca reçeteyle alınır, bu nedenle ilk adım, bunlardan birinin gerçekten size uygun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla görüşmektir. NYU Langone obezite tıp uzmanı Holly Lofton, Dr. , Ard'ı yineliyor ve hiçbir ilacın kısa vadeli kilo verme hedeflerine ulaşmayı amaçlamadığını vurguluyor. '[Bu ilaçları] vücut kitle indeksi 27 veya daha yüksek olan kişilerle sınırlamaya çalışıyoruz, çünkü [onların] amaçladıkları şey bu' diyor. 'Üzerinde bilimsel araştırmaların yapıldığı kişi bu.'

Dr. Lofton, Ozempic ile hastaların tipik olarak 0,25 miligram gibi düşük bir dozla başladığını söylüyor. Bu, deri altına, tipik olarak mide, uyluk veya üst kola enjekte edilir. Dr. Lofton, son zamanlarda haberlerde Ozempic'in korkunç yan etkileri hakkında birçok makale olmasına rağmen, çoğu insanın bunu oldukça iyi tolere ettiğini açıklıyor. “Yaşama ihtimali yüzde 20 mide bulantısı Bu en yaygın yan etkidir, ancak insanların yüzde 80'i bunu yaşamıyor” diyor. Dr. Ard, bu etkileri azaltmak için dozun zamanla kademeli olarak artırıldığını söyleyerek buna ekliyor.

Birisi Ozempic'i (veya Wegovy'yi) ilk kez almaya başladığında, Dr. Ard, kendilerini daha tok hissettiklerini fark edebileceklerini ve daha önce hiç olmadığı kadar tok olduklarının farkına varabileceklerini söylüyor. 'Hastalardan bir zamanlar Clean Plate Club'ın başkanı olduklarını duyuyorum ama şimdi tabaklarında yemek bıraktıklarına ve hepsini bitirme arzusu duymadıklarına şaşırıyorlar' diyor. Bunun nedeni, ilacın kişinin yemekten aldığı ödül miktarını biraz azaltmak için beyin kimyasını değiştirmesidir.

Her iki doktor da obezite için ilaç almanın diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte yapıldığını vurguluyor, bu nedenle birisi de bu ilk hafta yemek yeme şeklini ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirmeye başlıyor olabilir.

2 - 4. Haftalar

Hem Ozempic hem de Wegovy haftalık olarak uygulanır, bu nedenle ikinci haftanın başlangıcı, ikinci dozunuzun zamanı demektir. İlk dozunuzu aldıktan sonra mide bulantısı yaşadıysanız, Dr. Lofton bir sonraki dozunuzu aldığınızda da mide bulantısı yaşamanızın daha olası olduğunu söylüyor. 'Mide bulantısı herhangi bir zamanda olabilir, ilacı aldıktan hemen sonra olmayabilir; iki gün sonra olabilir” diyor.

Mide bulantısı yaşıyorsanız Dr. Lofton, sağlık uzmanınızın nedenini anlamak ve bir çözüm bulmak için sizinle birlikte çalışacağını söylüyor. Örneğin, kızarmış yiyecekler ve peynir açısından zengin bir diyetin mide bulantısına neden olma olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor. Veya reçete edilebilecek başka bir ilaç veya takviye olabilir.

Kilo kaybı açısından Dr. Lofton, çoğu insanın henüz bunu görmeye başlamadığını söylüyor; bu daha sonra doz artırıldıkça ortaya çıkacaktır.

İlişkili: Kilo Vermek mi İstiyorsunuz? İşte Bunu Hızlı ve Güvenli Bir Şekilde Yapmanın 16 Aslında Yapılabilir Yolu

5. Hafta

Beşinci hafta bir dönüm noktası çünkü her iki doktor da bunun tipik olarak dozajın 0,25 miligramdan 0,5 miligrama çıkarıldığı zaman olduğunu söylüyor. Bir hasta 0,5 miligram almaya başladığında, Dr. Lofton muhtemelen kilo vermeye başlayacaklarını söylüyor. 'Birçok insan bu doza devam ediyor ve aylarca kilo vermeye devam ediyor' diyor. Klinik çalışmalara göre Ozempic veya Wegovy alan kişiler, kabaca bir yıl içinde vücut yağlarının yüzde 5 ila 15'ini kaybetmeyi bekleyebilirler.

6. hafta ve sonrası

Birçok kişi 0,5 miligramlık bir dozu sürdürürken, Dr. Lofton bazı doktorların zaman içinde hastaları kademeli olarak 2 miligramlık bir doza çıkaracağını söylüyor.

Bu kilo verme ilaçları beyin kimyasını etkilediğinden, Dr. Ard, duygusal yemeye yatkın olanların yeme davranışlarını değiştirdiğini söylüyor. 'Duygusal veya stresli bir yiyiciyseniz ve Ozempic alıyorsanız, yemekle almaya alıştığınız aynı sakinlik veya rahatlık hissini alamayabilirsiniz. Bu durumlarda, daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olabilecek bir sağlık koçu ile çalışmak yararlı olabilir. ne yapalım Ard, üzgün, endişeli veya sıkılmış hissettiğinizde, diyor.

Her iki doktor da Ozempic ve Wegovy'nin uzun vadeli olarak alınması gerektiğini yineliyor. Bir ilaç kesildikten sonra, maalesef yaşam tarzı değişiklikleri yapıldıktan sonra bile kaybettiğiniz ağırlığı geri almayı bekleyebilirsiniz. Obez insanlar için, bu kilo verme ilaçları yararlı olabilir, ancak Dr. Ard'ın 'gösteriş ağırlığı' dediği, yani kişinin sağlığını olumsuz etkilemeyen kilo vermek için alınmamalıdır.

İnsan iken doğa kestirme bir yol aramak için, herhangi bir ünlü sosyal medyada ne paylaşırsa paylaşsın, sağlıklı beslenmenin ve düzenli egzersiz yapmanın temel sağlık direklerinin yerini hiçbir şey tutamaz.

Sıradaki, kilo kaybıyla bağlantılı 100 farklı diyet planının bir listesine bakın.

kaynaklar

• Dr. Jamy Ard, Dr. Wake Forest School of Medicine'de epidemiyoloji ve önleme profesörü
• Holly Lofton, Dr. , NYU Langone'da obezite tıbbı uzmanı

---