Marie Kondo Neyin Sevinci Kıvlattığını Nasıl Tanıyacağınız Üzerine

İşte en çok satan yazar Marie Kondo'dan daha fazla düzenleme ipucu - ve bolca bilgelik - yeni kitap , Spark Joy: Organize Etme ve Toparlama Sanatı Üzerine Resimli Bir Usta Sınıfı.

Size neyin neşe getirdiğini bilmiyorsanız, kalbinize yakın şeylerle başlayın.

İlk dersinde müvekkilim bir giysi dağının önünde donmuş halde oturuyor. Elinde beyaz bir tişört, yanında bir çöp torbası hazır. Tişörtü yığının üzerine geri koyuyor ve yanındaki gri hırkayı alıyor. Ona on saniye baktıktan sonra yavaşça gözlerini kaldırdı. 'Sevinç'in nasıl bir his olduğunu bilmiyorum, dedi sonunda.

Şimdiye kadar bildiğiniz gibi, yaklaşımımın anahtarı sadece neşe veren şeyleri tutmak ve geri kalanları atmak. Dokunduğunuzda neşe saçıyor mu? Bazı insanlar bu kriteri kavramayı kolay bulsa da, birçoğu bunun gerçekte ne anlama geldiğini merak ediyor ve müşterilerim de istisna değil. Bu olduğunda, onlara bu egzersizi veriyorum.

Bu yığında size neşe veren ilk üç öğeyi seçin. Karar vermek için üç dakikanız var.

Yukarıda anlatılan olayda müvekkilim bir an durup düşündü. İlk üç. . . diye mırıldandı. Sonra yığını karıştırdı, beş parça çıkardı ve onları arka arkaya yaydı. Onları birkaç kez yeniden düzenledikten sonra ikisini yığına geri verdi ve tam zamanı dolduğunda, kesin olarak ilan etti, Bunlar sağdan sola ilk üç! Önünde yeşil çiçek desenli beyaz bir elbise, bej tiftik bir kazak ve mavi çiçekli bir etek vardı.

Bu kadar! Ona söyledim. Bu sevinç!

Oldukça ciddiydim. Size neyin neşe getirip getirmediğini belirlemenin en iyi yolu karşılaştırmaktır. Başlangıçta, duygularınız çok siyah beyaz olmadıkça, tek başına baktığınız zaman bir şeyin neşe getirip getirmediğine karar vermek zordur. Bununla birlikte, bir sürü başka şeyle karşılaştırdığınızda, duygularınız netleşir. Bu nedenle, kıyafetlerden başlayarak bir seferde yalnızca bir kategoriyi sıralamak çok önemlidir.

Kıyafetlerinizi düzenlemeye yeni başladığınızda size neyin keyif verdiğini belirlemek için başka bir özel numara paylaşmama izin verin: Kalbinize yakın olanlardan başlayın. Nedenini tahmin edebilir misin? Çünkü neşeyi orada hissedersiniz - kafanızda değil, kalbinizde. Kıyafetiniz kalbinize ne kadar yakınsa, seçmek o kadar kolay olur. Örneğin, pantolon ve etek gibi alt kısımlar, pantolon ve eteklerden daha kolaydır. çorap ; Bluz ve gömlek gibi üstler alttan daha kolaydır. Teknik olarak, sutyen ve kombinezon gibi iç çamaşırları kalbe en yakın şekilde giyilir, ancak çoğu insan uygun bir karşılaştırma yapmak için yeterli değildir. Bu nedenle, temel kuralım üstlerinizden başlamaktır.

Herhangi bir giysiden emin değilseniz, ona dokunmayın; sarıl. Kalbinize bastırdığınızda vücudunuzun tepki vermesindeki fark, neşe saçıp yakmadığını anlamanıza yardımcı olabilir. Emin olmadığınız nesnelere dokunmayı, sarılmayı ve yakından bakmayı deneyin. Son çare olarak, onları deneyebilirsiniz. Denemek istediğiniz birçok kıyafetiniz varsa, bunları ayrı bir yığına koymak ve diğer kıyafetlerinizi ayırmayı bitirdikten sonra tek seferde denemek daha etkilidir.

İlk başta size neyin neşe verdiğini anlamak zor olabilir. Müşterilerimden birinin eline aldığı ilk giysiyi kontrol etmesi on beş dakika kadar sürmüştü. Sizi uzun sürdüğünü hissetseniz bile endişelenmenize gerek yok. Hızdaki farklılıklar, yalnızca deneyim uzunluğundaki farklılıkları yansıtır. Başlangıçta kendi neşe duygunuzu keşfetmek için yeterli zaman ayırırsanız, karar verme hızınız hızla artacaktır. Bu yüzden vazgeçme. Denemeye devam edersen, sen de yakında o aşamaya ulaşacaksın.

2016'da Neşe Verecek, Yaratıcılığı Artıracak ve Kendinize Mola Verecek Beş İlham Veren Kitap