Jessica Alba, Meditasyonun Bu İlişkili Mücadelenin Üstesinden Gelmesine Yardımcı Olduğunu Söyledi

Aktris ve iş kadını, kişisel güvenini nasıl geliştirdiğini açıkladı.

• Yazar: Devon Forvet
• Güncelleme tarihi:

jessica alba başarılı bir oyuncu, iş kadını, anne ve aktivisttir ama herkes gibi o da kendi değeriyle mücadele etmektedir. kendinden emin .

The Honest Company adlı işletmesini 7. Yıllık Toplantıda tartışırken Marie Claire sponsorluğunda bu hafta Los Angeles'ta Güç Gezisi Takip etmek ve yardımıyla Birleşmiş Havayolları , Alba, kendisini 'hak etmediğine' ilişkin düşüncelerin üstesinden gelmesine yardımcı olduğuna inandığı şeyi açıkladı başarı ve etki.

Alba, 'çok uzun zaman öncesine kadar, iyi olan herhangi bir şeyi kabul etmekten son derece rahatsızdı' dedi.

Kadınların iş dünyasında temsil edilmemesinin buna nasıl katkıda bulunabileceğini açıklayarak devam etti: 'Kendimi çok haksız hissettim ... iş dünyasında, birçok güç odasında çok az temsil ediliyoruz. Ve görmediğinizde kendin, belki de orada olmayı hak etmediğini hissediyorsun.'

41 yaşındaki, bu duygunun nasıl 'büyüdüğümüz, gevşememiz gereken şartlanmanın' bir sonucu olduğuna değindi.

Peki, bu düşük öz-değer duygularının üstesinden nasıl geliyor? 'Bu yüzden meditasyon yapıyorum ve şifacıları görüyorum' dedi.

Alba daha sonra ne olduğu hakkında biraz konuştu. meditasyon ve şifacılar, 'Harika bir yolculuktu ve çok tatmin edici. Ama evet, harika. Siz büyüdükçe bu kadar çok farklı dalgayı alabilmesi harika.'

Üç çocuk annesi, ilk çocuğunun doğumundan sonra doğru ürünleri bulmak için verdiği mücadelenin ardından 2019 yılında şirketini kurdu.

Resmi web sitesinde görüntülenen Alba'dan bir alıntı sayfa hakkında 'Dürüst Şirketi kurdum çünkü sizin için neyin işe yaradığı ile neyin iyi olduğu arasında seçim yapmak zorunda kalmamalısınız.'

The Honest Company tarafından satılan en çok satan ürünlerden bazıları arasında hipoalerjenik bebek çamaşır deterjanı, sitenin 'yılda 7.000'den fazla ağacı kurtarmamıza yardımcı olduğunu' söylediği 'toprak bilincine sahip' bir bebek bezi ve çocuklar ve anneler etrafında dönen diğer birçok ürün yer alıyor. Alba'nın yakın zamanda piyasaya sürdüğü Honest Beauty dahil olmak üzere hassasiyet.

---