Hangi Havayolları En Sağlıklı (ve En Sağlıksız) Yiyeceklere Sahiptir?

Tüm havayolu gıdaları eşit yaratılmamıştır. A son beslenme anketi Bazı uçak yemeklerinin diğerlerinden önemli ölçüde daha sağlıklı olduğunu ortaya koyuyor.

Her yıl diyetisyen Charles Platkin beslenme bilgilerini toplar Ekonomi sınıfı yolculara iç hat uçuşlarında sunulan yiyecekler hakkında. Her havayolunun yemeklerini beş yıldızlı bir ölçekte değerlendiriyor ve beşi en sağlıklısı.

Bu yıl Virgin America ve Air Canada 4 ½ yıldızla birinci oldu.

Dr. Platkin raporunda “Bir yıl daha geçiyor ve Virgin America hala yemekleriyle harika bir iş çıkarıyor” diye yazıyor. Roka ve Kavrulmuş Armut Salatası ve edamame ile Tavuk Protein Tabağı gibi çeşitli sağlıklı yemekler ve atıştırmalık kutuları sunan Travel Light menüsü için büyük övgü aldı. Humus , kepekli pide ve çeşitli taze sebzeler.

Air Canada, sağlıklı yemek teklifleri için de yüksek puan aldı, ancak Platkin, Twizzlers ve diğer işlenmiş şekerler gibi daha yüksek kalorili atıştırmalık ürünler sunmaya başladıklarını söyledi. Alaska Airlines, sağlıklı bir Akdeniz Tapas kutusu da dahil olmak üzere “güçlü bir menü” ile geride kaldı.

Ama hangi havayolları en sağlıksız yiyeceklere sahip?

Platkin, “'Utanç Verme' ödülü bir kez daha Allegiant'a gidiyor” diyor. “Mümkün olacağından emin değildim ama bu havayolu az bu yıl geçen yıldan daha faydalı. Yiyecekleri paketli. Tek yapmaları gereken beslenme bilgileri panellerinin fotoğraflarını göndermekti ama reddettiler.”

Allegiant ayrıca nispeten sağlıksız atıştırmalık kutuları ve bireysel atıştırmalıkları için sadece 1 ½ yıldız kazandı (Platkin, menülerinde daha sağlıklı seçenekler olduğunu söylese de, hindi peynirsiz sandviç).

Frontier ayrıca Platkin'in listesinde alt sıralarda yer aldı. “Frontier, uçuşlarının hiçbirinde artık taze yiyecek seçenekleri sunmuyor” dedi. “Ama bir Larabar (büyük hayran) ve Kashi Yulaf Ezmesi ekleyerek bireysel atıştırmalıklarını geliştirdiler.”

Spirit ve Southwest de iki yıldızın altında puan alırken, Delta, US Airways ve American Airlines ortalarda bir yere gitti.

Hangi havayoluyla uçarsanız uçun, Dr. Platkin, sağlıksız havayolu ücretine aşırı düşkünlükten kaçınmak için seyahat ederken kendi atıştırmalıklarınızı getirmenizi önerir.

“Evden çıkmadan yemek yemiş olsanız bile yine acıkacaksınız” diye yazıyor. 'Genellikle bir yolculuğun alabileceği süreyi küçümsüyoruz.'

Uçuş sırasında sağlıklı seçenekler olarak meyve, salata, mısır gevreği, sandviç ve kuruyemiş ve bol su getirmenizi tavsiye ediyor.

Sizce hangi havayolu en iyi (veya en kötü!) yiyeceğe sahip? Yorumlarda bize bildirin!